BMI Calculator - Health Check

ປົດລັອກທ່າແຮງດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກ BMI 🔓

👉ໃສ່ອາຍຸ, ເພດ, ຄວາມສູງ, ນ້ ຳ ໜັກ ແລະລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະໄດ້ຮັບການວັດແທກສຸຂະພາບທັນທີ.

📊 ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
► BMI & ນໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມ: ເບິ່ງທ່າທາງສຸຂະພາບ ແລະລະດັບນໍ້າໜັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.
► BMR & TDEE: ຄົ້ນພົບການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ທີ່ພັກຜ່ອນ ແລະຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານປະຈໍາວັນທັງໝົດ.
► ການແບ່ງມະຫາພາກ: ເອົາເປົ້າໝາຍປະຈໍາວັນສໍາລັບໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ ແລະຄາໂບໄຮເດດ.
► Deep Dive: ລາຍລະອຽດທີ່ຊັດເຈນ ແລະວິທີການຄໍານວນເຕັມສໍາລັບທຸກໆ metric.

💡 ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກເຄື່ອງຄິດເລກ BMI?
►ບໍ່ມີການສະໝັກໃຊ້ ຫຼືການຊື້ໃນແອັບ.
►ໄວ, ສະອາດແລະການໂຕ້ຕອບຜູ້ເປັນມິດ.
►​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ຂອງ​ຊ່ຽວ​ຊານ​ໃນ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ 40 ພາ​ສາ​.

🌟 ເຂົ້າຮ່ວມ 289,347+ ຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນດ້ານສຸຂະພາບ
ໃຫ້ຄະແນນ ★★★★★ ໂດຍຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ. ຄໍາຕິຊົມເປັນຮູບຮ່າງທຸກການປັບປຸງ.
ສະຫນັບສະຫນູນພວກເຮົາກັບການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານ!

ຄໍາຖາມຫຼືແນວຄວາມຄິດ?
ອີເມວ [email protected].

ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ກວດ​ສອບ BMI ແລະ​ຕົວ​ຊີ້​ວັດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​?
ດາວ​ໂຫຼດ​ດຽວ​ນີ້​ແລະ​ຄວບ​ຄຸມ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​! 🚀