BBalanced Coaching

ດ້ວຍແອັບ B.Balanced Coaching App, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງປະສົບການການຝຶກສອນທີ່ສົມບູນທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດສູງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈ, ແລະການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ຍືນຍົງ - ໂດຍບໍ່ມີການອາຫານທີ່ຮຸນແຮງຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ຍືນຍົງ. ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ໂພຊະນາການ, ນິໄສການດຳລົງຊີວິດ, ແລະຄວາມຄືບໜ້າທັງໝົດໃນບ່ອນດຽວ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກຄູຝຶກຂອງທ່ານທຸກຂັ້ນຕອນ.

ຄຸນສົມບັດ:

- ເຂົ້າ​ເຖິງ​ແຜນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​

- ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ເພື່ອ​ຈະ​ແຈ້ງ​, ການ​ສາ​ທິດ​ວິ​ດີ​ໂອ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ໂດຍ​ຄູ​ຝຶກ​ສອນ​

- ຕິດ​ຕາມ​ອາ​ຫານ​, ປບັ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ cues ຄວາມ​ອຶດ​ຫິວ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ເລືອກ​ອາ​ຫານ​

- ສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງກັບເຄື່ອງມືຕິດຕາມນິໄສປະຈໍາວັນ

- ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ທີ່​ມີ​ອໍາ​ນາດ​, ຄຸນ​ຄ່າ​ທີ່​ສອດ​ຄ້ອງ​ກັນ​ແລະ​ວັດ​ແທກ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​

- ປົດລັອກປ້າຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕີ PBs ໃຫມ່ແລະຈຸດສໍາຄັນນິໄສ

- ຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຂອງທ່ານຜ່ານການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນເວລາຈິງ

- ບັນທຶກການວັດແທກຮ່າງກາຍ ແລະຮູບພາບຄວາມຄືບໜ້າເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງໄຊຊະນະທຸກຄັ້ງ

- ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແລະ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ຂອງ​ທ່ານ​

- ເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງກັບ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, ແລະ Withings ເພື່ອຕິດຕາມການນອນ, ໂພຊະນາການ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ.

ດາວໂຫຼດແອັບ B.Balanced Coaching ມື້ນີ້ ແລະເອົາບາດກ້າວທຳອິດຂອງເຈົ້າໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງ, ຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະຄວາມສົມດູນທີ່ຍືນຍົງ.