ມີ app ນີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ອາຫານ, ການບັນທຶກນິໄສໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ການວັດແທກຜົນໄດ້ຮັບ, ແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ທັງຫມົດທີ່ມີການສະຫນັບສະຫນູນຂອງຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານຢູ່ໃນ fingertips ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການສອນວິດີໂອຂອງແຕ່ລະການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານ, ຄູ່ມືໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ, ນິໄສປະຈໍາວັນແລະການສົ່ງຂໍ້ຄວາມແບບ 2 ທາງກັບຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຢູ່ເປັນແຮງຈູງໃຈແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈທີ່ຈະດູແລສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
19 ມິ.ຖ. 2025