Effective Napping โ€“ Nap Timer

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
PEGI 3
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เป€เบ•เบตเบกเบžเบฐเบฅเบฑเบ‡เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ เปเบฅเบฐเบ•เบทเปˆเบ™เบ‚เบถเป‰เบ™เบกเบฒเบ”เป‰เบงเบเบ„เบงเบฒเบกเบชเบปเบ”เบŠเบทเปˆเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบซเบผเบฑเบšเบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš โ€“ เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบ™เบญเบ™เบซเบผเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบเบญเบ”เบ”เป‰เบงเบเบชเบฝเบ‡เบ—เบตเปˆเบœเปˆเบญเบ™เบ„เบฒเบ! เบšเปเปˆโ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบˆเบฐโ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ™เบญเบ™โ€‹เบซเบผเบฑเบšโ€‹เป„เบงโ€‹เบซเบผเบทโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบžเบฑเบโ€‹เบœเปˆเบญเบ™โ€‹เป€เบฅเบดเบโ€‹, app เบ™เบตเป‰โ€‹เบˆเบฐโ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ™เบญเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบซเบผเบฒเบ”โ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹.

๐ŸŒ™ เบ„เบธเบ™เบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบซเบผเบฑเบ:
โœ… เบˆเบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบ™เบญเบ™เบซเบผเบฑเบšเปเบšเบšเบญเบฑเบ”เบชเบฐเบฅเบดเบเบฐ โ€“ เป€เบฅเบทเบญเบเบˆเบฒเบ 5 เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ—เบตเปˆเบ•เบฑเป‰เบ‡เป„เบงเป‰เบฅเปˆเบงเบ‡เปœเป‰เบฒ (20โ€“90 เบ™เบฒเบ—เบต) เบซเบผเบทเบ•เบฑเป‰เบ‡เป€เบงเบฅเบฒเบ™เบญเบ™เบซเบผเบฑเบšเปเบšเบšเบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบญเบ‡.
โœ…เบชเบฝเบ‡เบ—เบตเปˆเบœเปˆเบญเบ™เบ„เบฒเบ - เบชเบฝเบ‡เบชเบตเบ™เป‰เบณเบ•เบฒเบ™, เบเบปเบ™, เบเบฒเบ™เบ™เบฑเปˆเบ‡เบชเบฐเบกเบฒเบ—เบด เปเบฅเบฐ เบญเบทเปˆเบ™เป†.
โœ… เบเบฒเบ™เบ›เบธเบเปเบšเบšเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง - เบชเบฝเบ‡เบ›เบธเบเปเบšเบšเบเบณเบ™เบปเบ”เป€เบญเบ‡, เบเบฒเบ™เบชเบฑเปˆเบ™เบชเบฐเป€เบ—เบทเบญเบ™ เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบ”เบ‡เป€เบงเบฅเบฒเบ›เบธเบ.
โœ… เบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เบ”เบปเบ™เบ•เบตเบ—เป‰เบญเบ‡เบ–เบดเปˆเบ™ - เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบžเบ‡เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบฒเบเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบฑเบ.
โœ… Nap Insights & Benefits - เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฑเบšเป€เบงเบฅเบฒเบ™เบญเบ™เบซเบผเบฑเบšเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบซเป‰เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ‚เบถเป‰เบ™.

๐Ÿ’ค เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ™เบญเบ™เบซเบฅเบฑเบšเบขเปˆเบฒเบ‡เบกเบตเบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบ•เบทเปˆเบ™เบกเบฒเบชเบปเบ”เบŠเบทเปˆเบ™! เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ”เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰!
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
22 เบก.เบ™. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ›เบฐเบชเบดเบ”เบ—เบดเบžเบฒเบš
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก UniKre

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™