Sofa Yoga: Easy Weight Loss

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
10ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
PEGI 3
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบŠเบญเบเบซเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบฎเบฑเบšเป€เบญเบปเบฒเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป‚เบ”เบเบœเปˆเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เบ—เบตเปˆเบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบ? Sofa Yoga เปเบกเปˆเบ™เปเบญเบฑเบš go-to เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบณเบฅเบฑเบšเบเบถเบเป‚เบเบ„เบฐ เปเบฅเบฐ เป€เบžเบตเบ”เป€เบžเบตเบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเปเบ‚เบ‡เปเบฎเบ‡, เบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ”เบˆเบฒเบ sofa เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฐเบ”เบงเบเบชเบฐเบšเบฒเบ! เบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบšเบธเบเบ„เบปเบ™เบ—เบตเปˆเบกเบตเบงเบดเบ–เบตเบŠเบตเบงเบดเบ”เบ—เบตเปˆเบ„เปˆเบญเบเบกเบตเป€เบงเบฅเบฒ, app เบ™เบตเป‰เบชเบธเบกเปƒเบชเปˆเบเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เป€เบ—เบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบ™เบ›เบงเบ”เบซเบฅเบฑเบ‡, เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบเบทเบ”เบซเบเบธเปˆเบ™, เปเบฅเบฐเบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบ.

เบœเปˆเบญเบ™เบ„เบฒเบ เปเบฅเบฐ เบŸเบทเป‰เบ™เบŸเบนเบ”เป‰เบงเบเป‚เบŠเบŸเบฒ Yoga - เบเบฒเบ™เบœเบฐเบชเบปเบกเบœเบฐเบชเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป‚เบเบ„เบฐ เปเบฅเบฐ เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฑเบšเปเบ‚เบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เบšเปเปˆโ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบˆเบฐโ€‹เป€เบ›เบฑเบ™โ€‹เบกเบทโ€‹เปƒเบซเบกเปˆโ€‹เปƒเบ™ Yoga เบซเบผเบท Yogi เบ›เบฐโ€‹เบชเบปเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹, app เบ™เบตเป‰โ€‹เปเบกเปˆเบ™โ€‹เป€เบซเบกเบฒเบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบ„เบปเบ™โ€‹เป€เบ”เบตเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เป„เบ›โ€‹เบชเบนเปˆโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบกเบตโ€‹เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบธเบโ€‹.

เบœเบปเบ™เบ›เบฐเป‚เบซเบเบ” sofa Yoga:
- เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบšเบธเบเบ„เบปเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™: เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ sofa Yoga เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡เบ—เบตเปˆเบ–เบทเบเบญเบญเบเปเบšเบšเบกเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™ - เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เป€เบ—เบปเบฒเบญเบฒเบเบฒเบ™เป€เบˆเบฑเบšเบซเบผเบฑเบ‡, เบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบ, เบซเบผเบท stretching.
- เป€เบ„เบฑเบ”เบฅเบฑเบšเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš: เบ›เบฐเบชเบปเบกเบ›เบฐเบชเบฒเบ™เบเบฒเบ™เบเบฐเบ•เบธเป‰เบ™ เปเบฅเบฐเบ„เปเบฒเปเบ™เบฐเบ™เปเบฒเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เปƒเบ™เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบชเบปเปˆเบ‡เป€เบชเบตเบกเบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบฅเบงเบกเป€เบžเบทเปˆเบญเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš.
- เบ•เบปเบงเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเปœเป‰เบฒ: เบขเบนเปˆเป€เบ—เบดเบ‡เบชเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เบฅเบฐเบšเบปเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบ•เบปเบงเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเปœเป‰เบฒเบ—เบตเปˆเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆ เปเบฅเบฐ เปเบˆเป‰เบ‡เปƒเบซเป‰เบŠเบฒเบšเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบœเบปเบ™เบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
- เบเบฒเบ™เบกเบตเบชเปˆเบงเบ™เบฎเปˆเบงเบกเปƒเบ™เป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™: เป€เบˆเบฒเบฐเป€เบฅเบดเบเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เปƒเบ™เป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบ”เบปเบ™เปƒเบˆเบŠเบตเบงเบดเบ”เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš.
- เบเบฒเบ™เบ™เบฑเปˆเบ‡เบชเบฐเบกเบฒเบ—เบด: เบ„เบปเป‰เบ™เบžเบปเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบซเบฑเบ™เบญเบปเบเป€เบซเบฑเบ™เปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡, เบšเบฑเบ™เป€เบ—เบปเบฒเบ„เบงเบฒเบกเบเบปเบ”เบ”เบฑเบ™, เปเบฅเบฐ instill positive เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเบฐเบกเบฒเบ—เบดเบ™เปเบฒเบžเบฒ.

เบซเบฑเบ™เบ›เปˆเบฝเบ™เบฅเบฐเบšเบญเบšเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ:
เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบชเบธเบกเปƒเบชเปˆเบเบฒเบ™เบชเบนเบ™เป€เบชเบเบ™เป‰เปเบฒเบซเบ™เบฑเบ, เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบเบฒเบ™เป€เบˆเบฑเบšเบซเบผเบฑเบ‡, เบซเบผเบทเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบŠเบญเบเบซเบฒเบงเบดเบ—เบตเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบฐเบ”เบงเบเบชเบฐเบšเบฒเบเปƒเบ™เป€เบฎเบทเบญเบ™, Sofa Yoga เปเบกเปˆเบ™เบ„เบนเปˆเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ•เบทเปˆเบกเบกเบทเป‰เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบเบทเบ”เบเบฒเบงเปเบฅเบฐเบœเปˆเบญเบ™เบ„เบฒเบเบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเบˆเปเบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเปˆเบฒเบ‡เบญเบญเบเบˆเบฒเบเบซเป‰เบญเบ‡เบฎเบฑเบšเปเบ‚เบ!

เบ™เบฐเป‚เบเบšเบฒเบเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง: https://sofayoga.com/pages/privacy-policy
เป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰: https://sofayoga.com/pages/terms-and-conditions

เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบฅเบ” Sofa Yoga เบ”เบฝเบงเบ™เบตเป‰เปเบฅเบฐเปƒเบซเป‰เบ•เบฝเบ‡เบ™เบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป€เบ›เบฑเบ™เบˆเบธเบ”เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบ‚เบญเบ‡เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
20 เบ•.เบฅ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ เบญเบตเบ 2 เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Transform your Sofa Yoga sessions with our latest update! Immerse yourself in a faster, seamless experience, ensuring a smoother yoga practice right from your living room. Update now for a more relaxing and revitalized sofa yoga journey.

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบกเปเบเบเบ•เบฒเบก WIRE SALAD

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™