7Mind Meditation & Achtsamkeit

7Mind - ແອັບຯ​ຂອງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​ຈິດ​ໃຈ​

7Mind ແມ່ນແອັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 1000 ໜ່ວຍສຽງໃນຫ້ອງສະໝຸດ. ເຈົ້າຈະພົບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະເໝີຄື: ການຝຶກສະມາທິ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ SOS ເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ການຝຶກຫາຍໃຈ ແລະສຽງເພື່ອການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ສຽງເພື່ອຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຫຼັກສູດ 10 ນາທີເພື່ອການສື່ສານ ແລະ ຄວາມສຳພັນທີ່ດີຂຶ້ນ, ແລະເລື່ອງການນອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບງ່າຍຂຶ້ນ. ເນື້ອຫາທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ການຄົ້ນພົບທາງວິທະຍາສາດແລະຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍນັກຈິດຕະສາດ.

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຕັກນິກການສະຕິ ແລະສະຕິເຊັ່ນ:

- ພື້ນຖານຂອງສະມາທິ
- ການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນກ້າວຫນ້າຕາມ Jacobson
- ສະແກນຮ່າງກາຍ
- ສະມາທິທີ່ແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ
- ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ແລະ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​
- ການສະທ້ອນ
- ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​
- ສຽງ
- ເລື່ອງ​ນອນ​ແລະ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຝັນ​
- ສະມາທິ SOS ສໍາລັບຄວາມກົດດັນສ້ວຍແຫຼມ
- ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ Autogenic​
- ຫຼັກສູດການປ້ອງກັນທີ່ຄຸ້ມຄອງໂດຍບໍລິສັດປະກັນໄພສຸຂະພາບ
ຫຼັກສູດລະອຽດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ການນອນ, ຄວາມສຸກ, ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ, ຄວາມກະຕັນຍູ, ຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ກິລາ, ຄວາມສະຫງົບ, ຈຸດສຸມ


ປົດລັອກປະສົບການ 7Mind ເຕັມທີ່:

ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ບໍ່​ຈໍາ​ກັດ​ຫ້ອງ​ສະ​ຫມຸດ​ອັນ​ເຕັມ​ທີ່​ຂອງ 7Mind ຂອງ​ການ​ສະ​ມາ​ທິ​ທີ່​ແນະ​ນໍາ​ແລະ​ເນື້ອ​ໃນ​ຈິດ​ໃຈ​ອື່ນໆ​. ເນື້ອຫາໃຫມ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນຫ້ອງສະຫມຸດຢ່າງເປັນປົກກະຕິ.

ເປີດໃຊ້ຫ້ອງສະໝຸດ 7Mind ເຕັມຮູບແບບດ້ວຍການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້. ພຽງແຕ່ຄລິກໃສ່ "ລອງໃຊ້ 7 ມື້ຟຣີ" ສໍາລັບການສະຫມັກປະຈໍາປີ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຍົກເລີກໄລຍະເວລາທົດລອງໃຊ້ໃນບັນຊີ GooglePlay ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ 7 ມື້ຈະໝົດອາຍຸ, ການສະໝັກໃຊ້ລາຍປີຈະຖືກເປີດໃຊ້ໂດຍເສຍຄ່າທຳນຽມ.

ນະ​ໂຍ​ບາຍ​ຄວາມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ 7Mind ແລະ​ເງື່ອນ​ໄຂ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​:
https://www.7mind.de/datenschutz
https://www.7mind.de/agb