Healthyfit - Fitness Workout
ປະກອບມີໂຄສະນາ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແນະນຳ Healthyfit: ການແກ້ໄຂການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມ, ໂຍຄະເພື່ອຄວາມຢືດຢຸ່ນ, ໂພຊະນາການທີ່ປັບແຕ່ງ, ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະການເຕືອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນເປັນຄູ່ຮ່ວມມືດ້ານສຸຂະພາບໃນອັນດຽວຂອງທ່ານ. ເໝາະສຳລັບພະນັກງານຫ້ອງການ, ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ຜູ້ໃດທີ່ສັ້ນເວລາ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ທ່ານ!
ໃນມື້ນີ້, ການສອດຄ່ອງບໍ່ແມ່ນກໍານົດໄວ້ຂອງເປົ້າຫມາຍແລະວຽກງານ. ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຮົາຮູ້ວ່າວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າພັດທະນາຕະຫຼອດໄປ, ຄືກັນກັບເຈົ້າ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອຮອງຮັບການສອດຄ່ອງໃນຮູບແບບແບບເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວ, ການແກ້ໄຂດິຈິຕອນທີ່ມີລັກສະນະດຽວກັນແມ່ນຕ້ອງການ.
ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ Healthyfit ເຂົ້າມາຊ່ວຍ.
Healthyfit ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ, ຈາກທຸກບ່ອນ. ມັນເປັນການແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍໃນຖົງຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສອດຄ່ອງ, ວິທີການຂອງເຈົ້າ.
––––––––––––––––––––––––––
ຄຸນນະສົມບັດຂອງ Healthyfit:
––––––––––––––––––––––––––
- ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນ: ກອງປະຊຸມສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ; ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຊ່ວງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ: ປະກອບມີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍສຳລັບທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
- ການປະສົມປະສານໂຍຄະ: ປະກອບໂຍຄະ poses ເພື່ອຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການຜ່ອນຄາຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນການຊີ້ນໍາ: ຄໍາແນະນໍາລະອຽດທີ່ມີຮູບພາບເຄື່ອນໄຫວສີ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ຕິດຕາມຄວາມກ້າວໜ້າໃນການຝຶກອົບຮົມ.
- ປົກກະຕິການເພີ່ມນໍ້າໜັກ: ແຜນການ 30 ມື້ທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍການເພີ່ມນໍ້າໜັກ.
- ໂຄງການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນ: ການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນ.
- ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍໂດຍລວມ: ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອແນໃສ່ເສີມສ້າງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
- ແຜນການອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງເອງ: ຕື່ມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວ.
- Calorie Counter: ປະສົມປະສານເພື່ອຕິດຕາມການໄດ້ຮັບສານອາຫານ.
- ເຕືອນນ້ໍາ & ຕິດຕາມ: ຢູ່ hydrated ກັບການແຈ້ງເຕືອນແລະການຕິດຕາມ.
- ເຕືອນການອອກກຳລັງກາຍ: ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ສອດຄ່ອງກັນ.
- ທາງເລືອກ Streak: ຕິດຕາມກິດຈະກໍາມື້ຕິດຕໍ່ກັນ.
- ການເຂົ້າເຖິງສະດວກ: ເຂົ້າເຖິງ app ໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນເພື່ອຄວາມສະດວກ.
ຍົກລະດັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Healthyfit App! ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕັ້ງເປົ້າສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແອັບຯ Healthyfit ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງ. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເປັນສ່ວນຕົວ, ແຜນການໂພຊະນາການ, ແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ, ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນ. ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບ!
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ Healthyfit ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ. ພວກເຮົາຮັບປະກັນຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຂໍ້ມູນແຜນການອາຫານຢູ່ໃນເວທີຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການໂພຊະນາການທີ່ດີແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ປຶກສາແພດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ. ການນໍາໃຊ້ app ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ. Healthyfit ບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍໃດໆຈາກການໃຊ້ແອັບ. ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບນີ້ອາດຈະຖືກປັບປຸງເປັນໄລຍະ. ສໍາລັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຫຼືຄວາມກັງວົນ, ຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ [email protected].
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/eat/calories.htm
ໃນມື້ນີ້, ການສອດຄ່ອງບໍ່ແມ່ນກໍານົດໄວ້ຂອງເປົ້າຫມາຍແລະວຽກງານ. ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະພວກເຮົາຮູ້ວ່າວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າພັດທະນາຕະຫຼອດໄປ, ຄືກັນກັບເຈົ້າ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອຮອງຮັບການສອດຄ່ອງໃນຮູບແບບແບບເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວ, ການແກ້ໄຂດິຈິຕອນທີ່ມີລັກສະນະດຽວກັນແມ່ນຕ້ອງການ.
ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ Healthyfit ເຂົ້າມາຊ່ວຍ.
Healthyfit ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ, ຈາກທຸກບ່ອນ. ມັນເປັນການແກ້ໄຂການອອກກໍາລັງກາຍໃນຖົງຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສອດຄ່ອງ, ວິທີການຂອງເຈົ້າ.
––––––––––––––––––––––––––
ຄຸນນະສົມບັດຂອງ Healthyfit:
––––––––––––––––––––––––––
- ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນ: ກອງປະຊຸມສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ; ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ.
- ຊ່ວງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ: ປະກອບມີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍສຳລັບທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
- ການປະສົມປະສານໂຍຄະ: ປະກອບໂຍຄະ poses ເພື່ອຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການຜ່ອນຄາຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນການຊີ້ນໍາ: ຄໍາແນະນໍາລະອຽດທີ່ມີຮູບພາບເຄື່ອນໄຫວສີ.
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ຕິດຕາມຄວາມກ້າວໜ້າໃນການຝຶກອົບຮົມ.
- ປົກກະຕິການເພີ່ມນໍ້າໜັກ: ແຜນການ 30 ມື້ທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍການເພີ່ມນໍ້າໜັກ.
- ໂຄງການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນ: ການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນ.
- ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍໂດຍລວມ: ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອແນໃສ່ເສີມສ້າງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
- ແຜນການອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງເອງ: ຕື່ມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍແຜນການອາຫານສ່ວນຕົວ.
- Calorie Counter: ປະສົມປະສານເພື່ອຕິດຕາມການໄດ້ຮັບສານອາຫານ.
- ເຕືອນນ້ໍາ & ຕິດຕາມ: ຢູ່ hydrated ກັບການແຈ້ງເຕືອນແລະການຕິດຕາມ.
- ເຕືອນການອອກກຳລັງກາຍ: ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ສອດຄ່ອງກັນ.
- ທາງເລືອກ Streak: ຕິດຕາມກິດຈະກໍາມື້ຕິດຕໍ່ກັນ.
- ການເຂົ້າເຖິງສະດວກ: ເຂົ້າເຖິງ app ໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນເພື່ອຄວາມສະດວກ.
ຍົກລະດັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Healthyfit App! ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕັ້ງເປົ້າສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແອັບຯ Healthyfit ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານຄຸ້ມຄອງ. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍເປັນສ່ວນຕົວ, ແຜນການໂພຊະນາການ, ແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ, ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນ. ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດສຸຂະພາບ!
ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ:
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ Healthyfit ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ. ພວກເຮົາຮັບປະກັນຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງຂໍ້ມູນແຜນການອາຫານຢູ່ໃນເວທີຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການໂພຊະນາການທີ່ດີແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ປຶກສາແພດຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ. ການນໍາໃຊ້ app ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ. Healthyfit ບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍໃດໆຈາກການໃຊ້ແອັບ. ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບນີ້ອາດຈະຖືກປັບປຸງເປັນໄລຍະ. ສໍາລັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຫຼືຄວາມກັງວົນ, ຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ [email protected].
https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/eat/calories.htm
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ການທ່ອງເວັບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ມີຫຍັງໃໝ່
Healthyfit Workouts app has just been updated.
• Bug Fixes: Improved performance and stability.
We’d love to hear from you! Please rate and review.
• Bug Fixes: Improved performance and stability.
We’d love to hear from you! Please rate and review.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ANJU SIIMA TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
D. NO. 31-10-880, 10/3, ARUNDELPET
Guntur, Andhra Pradesh 522002
India
+91 70950 44455
