Goal & Habit Tracker Calendar

ເຈົ້າຢາກປ່ຽນນິໄສບໍ? ຕິດຕາມເປົ້າໝາຍບໍ? ເຮັດ​ສໍາ​ເລັດ​ມະ​ຕິ​ປີ​ໃຫມ່​?
ປະຕິທິນການອອກກຳລັງກາຍຂອງຕົວຕິດຕາມເປົ້າໝາຍຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ໂດຍການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ.

ໄດ້ຮັບການດົນໃຈຈາກຄວາມລັບດ້ານການຜະລິດຂອງ Jerry Seinfeld:

”ເອົາປະຕິທິນກໍາແພງໃຫຍ່ທີ່ມີປີທັງຫມົດຢູ່ໃນຫນ້າຫນຶ່ງແລະວາງມັນຢູ່ເທິງກໍາແພງທີ່ໂດດເດັ່ນ. ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນການໄດ້ຮັບເຄື່ອງຫມາຍ magic ໃຫຍ່.
ສໍາລັບແຕ່ລະມື້ທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງຫມາຍໃຫຍ່ໃນມື້ນັ້ນ. ຫຼັງຈາກສອງສາມມື້ເຈົ້າຈະມີຕ່ອງໂສ້. ພຽງແຕ່ຮັກສາມັນແລະລະບົບຕ່ອງໂສ້ຈະຂະຫຍາຍຕົວຕໍ່ໄປອີກແລ້ວທຸກໆມື້. ເຈົ້າຈະຢາກເຫັນຕ່ອງໂສ້ນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບສອງສາມອາທິດພາຍໃຕ້ສາຍແອວຂອງເຈົ້າ. ວຽກເຮັດງານທໍາພຽງແຕ່ຕໍ່ໄປຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອບໍ່ທໍາລາຍລະບົບຕ່ອງໂສ້.
ຢ່າ ທຳ ລາຍລະບົບຕ່ອງໂສ້.”

ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ປະຕິທິນ Workout Tracker:
ທັງໝົດຟຣີ. ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການຊື້ໃນແອັບ.
ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້.
ນິໄສ / ເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ, ອາທິດ, ເດືອນ, ປີ.
ຈັດຕາຕະລາງນິໄສ / ເປົ້າຫມາຍປະຈໍາອາທິດສໍາລັບການປະສົມປະສານໃດໆຂອງມື້ອາທິດ.
ການແຈ້ງເຕືອນ. ທ່ານບໍ່ລືມທີ່ຈະດໍາເນີນການ.
ວິດເຈັດ. ນິໄສ / ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
ສົ່ງອອກ/ນຳເຂົ້າໃສ່ Google Drive, Dropbox, ພື້ນທີ່ຈັດເກັບຂໍ້ມູນ ແລະ/ຫຼື clipboard. ທ່ານບໍ່ເຄີຍສູນເສຍນິໄສ / ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ການສຳຮອງຂໍ້ມູນອັດຕະໂນມັດໃນແຕ່ລະມື້ໃສ່ບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນໃນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ/ຫຼື Google Drive. ໃຊ້ປະຕິທິນເພື່ອເລືອກມື້ໃດນຶ່ງໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາ ແລະຟື້ນຟູນິໄສ/ເປົ້າໝາຍ ຖ້າຕ້ອງການ.
ບັນທຶກ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມບັນທຶກສໍາລັບມື້ໃດແລະເປົ້າຫມາຍ / ນິໄສ .
ມຸມມອງປະຕິທິນຄວາມຄືບໜ້າປະຈຳອາທິດ. ບັນທຶກນິໄສ / ເປົ້າຫມາຍທັງຫມົດໃນຫນ້າຈໍດຽວ.
ມຸມມອງປະຕິທິນປະຈໍາເດືອນ. ບັນທຶກມື້ທັງໝົດໃນໜ້າຈໍດຽວ.
ຂໍ້ມູນສຳຮອງ. ນິໄສ / ເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານຄວນຈະຖືກໂອນໄປຫາອຸປະກອນໃຫມ່ຂອງທ່ານ (ຂຶ້ນກັບການຕັ້ງຄ່າຂອງທ່ານ).
ຫົວຂໍ້ຊ້ໍາແລະແສງສະຫວ່າງ.

“ຈົ່ງ​ຫວ່ານ​ຄວາມ​ຄິດ ແລະ​ເຈົ້າ​ເກັບ​ກ່ຽວ​ການ​ກະທຳ;
sow ການ ກະ ທໍາ ແລະ ທ່ານ reap ນິ ໄສ;
sow ນິໄສແລະທ່ານ reap ລັກສະນະ;
ຫວ່ານລັກສະນະແລະເຈົ້າເກັບກ່ຽວຈຸດຫມາຍປາຍທາງ."
Emerson, Ralph Waldo

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການແປພາສາ Goal Tracker & Habit List ກະລຸນາເຂົ້າໄປທີ່ https://poeditor.com/join/project/GAxpvr68M0

ຮູບພາບຄຸນນະສົມບັດ:
ໃບອະນຸຍາດບາງສິດທິສະຫງວນໂດຍ aniito2k
https://www.flickr.com/photos/anieto2k/8647038461