30 Day Butt & Leg Challenge

ຜູ້ຍິງທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຍອມຮັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາແລະກົ້ນບໍ? ເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນທັນທີແລະເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບພາຍຫຼັງພຽງ 30 ວັນ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາແລະກົ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອບັນລຸຂາທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ແລະກົ້ນ. ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ 30 ວັນຂອງແມ່ຍິງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບ 3 ກຸ່ມກ້າມໃຫຍ່ຄື: ກົ້ນ, ກົກຂາ, ແລະຂາ.

ດ້ວຍ App Fitness ຂອງຜູ້ຍິງຄົນນີ້, ທ່ານສາມາດຝຶກຂາແລະກົ້ນຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນອອກ ກຳ ລັງກາຍ 30 ວັນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີອຸປະກອນຫຍັງ, ພຽງແຕ່ຢູ່ເຮືອນ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ບ່ອນໃດແລະເວລາໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ທ່ານສາມາດອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາໃນເຮືອນຂອງທ່ານຫຼືໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນ 10 ນາທີຕໍ່ມື້. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ: ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າຫາຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ 3D ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຜ່ານວິດີໂອແລະພາບເຄື່ອນໄຫວຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຢ່າງ, ແລະທ່ານຍັງສາມາດຕິດຕາມພະລັງງານທີ່ເຜົາຜານແລະ ນຳ ້ ໜັກ ຂອງທ່ານ.

ສະນັ້ນດຽວນີ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນຍອມຮັບເອົາການທ້າທາຍ 30 ວັນແລະເລີ່ມຕົ້ນຝຶກແອບຂາແລະກົ້ນ, ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ!

ຄຸນ​ລັກ​ສະ​ນະ

- ອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາແລະຂາທີ່ແຕກຕ່າງກັນທຸກໆມື້
- ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຄູຝຶກສ່ວນຕົວແບບ virtual ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຝຶກອົບຮົມແລະບັນລຸຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະກົ້ນ
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຮ່າງກາຍ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນ
- ຕິດຕາມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ
- ການຄິດໄລ່ພະລັງງານທີ່ຖືກເຜົາ
- ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍພາບເຄື່ອນໄຫວແລະວິດີໂອ
- ການເຕືອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ເວລາທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາ
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນແຜນ 30 ວັນແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານຄືກັນ, ເລີ່ມຕົ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຂາຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!

ພວກເຮົາຍິນດີທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດທ່ານໃນການເຮັດວຽກຂາແລະກົ້ນຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ປອດໄພ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ຍູ້ກົ້ນຂອງທ່ານແລະເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບໃນສອງສາມອາທິດໃສ່ກົ້ນຂອງທ່ານ. ກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບລະດູຮ້ອນຕໍ່ໄປແລະບັນລຸຂາແລະຂາທີ່ສົມບູນພ້ອມດ້ວຍການທ້າທາຍ 30 ວັນທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈນີ້.