Push Ups Counter ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນັບການຊຸກຍູ້ຂອງທ່ານ (ກົດຂຶ້ນ) ແລະບັນທຶກພວກມັນໄວ້ໃນບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມ. ທ່ານສາມາດທົບທວນຄືນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມື້.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກົດປຸ່ມ 'ເລີ່ມຕົ້ນ'. Push ups ຖືກບັນທຶກໂດຍ:
- ຈໍານວນຂອງຄັ້ງທີ່ດັງ (ຫຼື chin) ຂອງທ່ານສໍາພັດຫນ້າຈໍຫຼື
- ຖ້າອຸປະກອນຂອງທ່ານມີ 'ເຊັນເຊີຄວາມໃກ້ຊິດ' ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ຫົວຂອງເຈົ້າມາໃກ້ໜ້າຈໍ.
ເມື່ອເຈົ້າເຮັດການອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ສຳເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ກົດປຸ່ມ 'ຢຸດ' ແລະແອັບຈະເກັບຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍໄວ້ໃນບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມ.
ຄຸນນະສົມບັດ Push Ups:
* ນັບການຊຸກຍູ້ດ້ວຍເຊັນເຊີຄວາມໃກ້ຊິດຂອງອຸປະກອນ, ການກວດສອບໃບຫນ້າຫຼືສໍາຜັດທຸກບ່ອນໃນຫນ້າຈໍ.
* ຈັບເວລາ - ການບັນທຶກໄລຍະເວລາອອກກໍາລັງກາຍ.
* ຮັກສາໜ້າຈໍອຸປະກອນໄວ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.
* ບັນທຶກການຝຶກອົບຮົມຈັດກຸ່ມໂດຍເດືອນ.
* 'ເປົ້າໝາຍ'. ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍປະຈໍາວັນ, ປະຈໍາອາທິດ, ເດືອນ, ແລະປະຈໍາປີສໍາລັບການ Push Ups ຂອງທ່ານ.
* ສະຖິຕິລາຍລະອຽດຂອງ 'ມື້', 'ອາທິດ', 'ເດືອນ', 'ປີ' ແລະ 30 ມື້ທີ່ຜ່ານມາ.
* ມັນປ້ອງກັນການນັບສອງຄັ້ງຖ້າຫາກວ່າຕົວຢ່າງທ່ານເອື່ອຍໄປຫາເຊັນເຊີຄວາມໃກ້ຊິດຂອງອຸປະກອນແລະອຸປະຕິເຫດສໍາຜັດຫນ້າຈໍ.
* ຫຼິ້ນສຽງບີບເມື່ອບັນທຶກສຽງຂຶ້ນ (ສາມາດປິດການໃຊ້ງານໄດ້ຈາກໜ້າຈໍການຕັ້ງຄ່າ).
* ໂໝດມືດ
ການກົດດັນແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບແຂນແລະຫນ້າເອິກທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ທ່ານສາມາດເຮັດພວກມັນໄດ້ທຸກບ່ອນແລະສົມທົບພວກມັນກັບກິດຈະກໍາ crossfit ອື່ນໆ.
ຝຶກອົບຮົມທຸກໆມື້ດ້ວຍ Push Ups Counter App, ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະສ້າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ!
ພວກເຮົາຂອບໃຈຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍພວກເຮົາປັບປຸງຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ. ເຂົ້າເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ http://www.vmsoft-bg.com ແລະຢ່າລືມກວດເບິ່ງແອັບຯອື່ນໆຂອງພວກເຮົາໃນຕະຫຼາດ.
ເຈົ້າອາດຈະ:
ມັກພວກເຮົາໃນ Facebook (https://www.facebook.com/vmsoftbg)
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ກ.ລ. 2025