Better Sleep Meditation Sounds

Better Sleep Meditation Sounds ເປັນແອັບ Android ທີ່ໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ມີຄໍເລັກຊັນສຽງ ແລະດົນຕີທີ່ຜ່ອນຄາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ ແລະນອນຫຼັບ. ແອັບດັ່ງກ່າວແມ່ນເໝາະສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການນອນໄມ່ຫລັບ ຫຼືມີບັນຫາໃນການນອນຫລັບ.

ແອັບດັ່ງກ່າວສະເໜີພາບສຽງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງສຽງທຳມະຊາດ, ສຽງຂາວ, ແລະສຽງດົນຕີທີ່ງຽບສະຫງົບ, ທີ່ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະສົມກັນໄດ້ເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ສົມບູນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜູ້​ໃຊ້​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ຈາກ​ລະ​ດັບ​ຂອງ​ສຽງ​, ເຊັ່ນ​: ຝົນ​, ຄື້ນ​ທະ​ເລ​, ຫຼື​ສຽງ​ນົກ​, ເພື່ອ​ສ້າງ​ບັນ​ຍາ​ກາດ​ສະ​ຫງົບ​ແລະ​ສະ​ຫງົບ​.

ຜູ້​ໃຊ້​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ຕັ້ງ​ໂມງ​ຈັບ​ເວ​ລາ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປິດ​ສຽງ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເລື່ອນ​ໄປ​ນອນ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຕິດ​ຂັດ​. ນອກຈາກ soundscapes ແລ້ວ, Better Sleep Meditation Sounds ຍັງມີການຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຫາຍໃຈທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ໃຊ້ລົດຄວາມຄຽດ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງແອັບຯແມ່ນຕົວຕິດຕາມການນອນຂອງມັນ. ແອັບຈະຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງຜູ້ໃຊ້ ແລະໃຫ້ຂໍ້ມູນເຈາະເລິກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີປັບປຸງນິໄສການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ລວມມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນ, ເຊັ່ນ: ການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນຫຼືການສໍາຜັດກັບຫນ້າຈໍກ່ອນນອນ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, Better Sleep Meditation Sounds ເປັນແອັບທີ່ດີສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງນິໄສການນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ພັກຜ່ອນໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ດ້ວຍການເກັບກໍາສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະສະມາທິທີ່ແນະນຳ, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຜ່ອນຄາຍ ແລະນອນໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

🌎ຄຸນສົມບັດອັນດັບຕົ້ນໆ🌎

🌙 ຜ່ອນຄາຍສຽງ ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫລັບ

😌 ແນະນຳການນັ່ງສະມາທິເພື່ອຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ

⏰ ຄຸນສົມບັດໂມງຈັບເວລາ ແລະໂມງປຸກ

🎶ຫຼາກຫຼາຍຂອງສຽງແລະດົນຕີ

🎧 ການປະສົມສຽງທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້

🎵ຮອງຮັບການຫຼິ້ນໃນພື້ນຫຼັງ

📊 ສະຖິຕິການນອນແລະການວິເຄາະ

📱ປະສົມປະສານກັບແອັບຯນອນອື່ນໆ

👨‍⚕️ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນການນອນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ

🎯 ເປົ້າໝາຍການນອນສ່ວນຕົວ

📚ຊັບພະຍາກອນການສຶກສາການນອນ

👍ອິນເຕີເຟດທີ່ໃຊ້ງ່າຍ

🌎 ຮອງຮັບຫຼາຍພາສາ

🆓 ດາວໂຫຼດ ແລະນຳໃຊ້ໄດ້ຟຣີ

📈 ອັບເດດເປັນປະຈຳດ້ວຍຄຸນສົມບັດໃໝ່ໆ