Strength Training by M&M

Atraskite jėgos treniruočių galią su 3D anatomijos įžvalgomis!

„Muscle and Motion“ Jėgos lavinimo programėlė sujungia pažangiausias 3D technologijas su mūsų profesionalios komandos ekspertinėmis įžvalgomis, kad patobulintų jūsų jėgos treniruočių kelionę. Nesvarbu, ar esate kūno rengybos entuziastas, asmeninis treneris, treneris ar judesio studentas, ši programa padės geriau suprasti pratimų anatomiją ir biomechaniką!

Pagrindinės funkcijos:
• Interaktyvus 3D anatomijos modelis
Tyrinėkite kūną kaip niekada anksčiau! Pasukite, priartinkite ir pasinerkite į kiekvieną raumenį, sąnarį ir kaulą, kad suprastumėte, kaip jie veikia mankštos metu.

• Daugiau nei 1 200 pratimų su savaitiniais atnaujinimais
Gaukite prieigą prie išsamios bibliotekos, kurioje yra daugiau nei 1200 moksliškai pagrįstų pratimų vaizdo įrašų, kurių kiekvienas su visa anatomine analize ir įprastomis klaidomis, kurių reikia vengti. Mūsų profesionalų komanda kiekvieną savaitę prideda naujų pratimų, nuolat atnaujindama jūsų žinias su naujausiomis technikomis ir įžvalgomis.

• Mokomieji vaizdo įrašai, skirti visiškai įtraukiančio mokymosi patirčiai
Atraskite daugybę vaizdo įrašų, sukurtų tam, kad anatomijos mokymasis būtų lengvas ir patrauklus. Nuo pagrindinių pagrindų iki pažangios mechanikos.

• Priskirkite treniruotes savo klientams: puikiai tinka treneriams. Ši funkcija leidžia kurti ir priskirti pritaikytus treniruočių planus.

Prisijunkite prie mūsų atsidavusių fitneso entuziastų, profesionalų ir judėjimo mylėtojų bendruomenės! Turėdama 10 milijonų sekėjų socialinėje žiniasklaidoje, „Raumenys ir judesiai“ tapo pagrindiniu šaltiniu, skirtu išsamiai ir prieinamai sporto anatomijai.


Kas įtraukta į jėgos lavinimo programą:
• 1 200 ir daugiau 3D pratimų: matykite kiekvieną judesį iš kelių kampų ir supraskite, kurie raumenys yra įtraukti atliekant kiekvieną pratimą.
• Įprastos klaidos ir vaizdo įrašai, kurių negalima daryti/nereikia: išvengsite sužalojimų mokydamiesi teisingos formos ir dažniausiai daromų klaidų. Sužinokite, kaip atlikti „Deadlift“ arba kaip tinkamai ir saugiai pritūpti.
• Interaktyvus žmogaus kūno 3D modelis: naudodamiesi mūsų unikaliu 3D modeliu gaukite praktinį kūno vaizdą su sukimo, mastelio keitimo ir fokusavimo parinktimis.
• Treniruočių planų kūrimo priemonė: lengvai tinkinkite ir priskirkite treniruočių planus.
• Funkcinio lavinimo anatomija: supraskite, kaip raumenys veikia atliekant realius judesius.
• Tempimo anatomija: įvaldykite tempimo metodus su išsamiomis anatominėmis gairėmis.
Ir daug daugiau!

Kodėl raumenys ir judesiai?
Mūsų jėgos treniruočių programa neapsiriboja pagrindiniais treniruočių planais; jis skirtas gilinti jūsų supratimą apie kiekvieno pratimo anatomiją ir biomechaniką. Įsivaizduokite raumenų įsitraukimą, sužinokite, ko vengti, kad išvengtumėte sužalojimų, ir gaukite „po oda“ vaizdą apie kiekvieną judesį. Esame pasiruošę suteikti jums žinių, padėti jums treniruotis išmaniau, geriau judėti ir išvengti traumų.
Atsisiųskite programą šiandien ir pradėkite tyrinėti visą jėgos treniruočių anatomiją. Išlaisvinkite savo kūno potencialą ir perkelkite savo kūno rengybos žinias į kitą lygį naudodami raumenis ir judesius!

NAUDOJA BEVEIK MILIJONO NAUDOTOJŲ VISUOMENĖJE PASAULYJE, ĮSKAITANT:
• Asmeniniai treneriai ir kūno rengybos treneriai
• Jėgos ir kondicionavimo treneriai
• Fitneso profesionalai
• Pilateso ir jogos instruktoriai
• Kultūristai/Svorio kilnotojai
• Fiziniai, profesiniai ir masažo terapeutai
• Kineziologijos ir anatomijos studentai
• Universitetų ir kolegijų dėstytojai
• Sporto mėgėjai ir praktikantai

PRIEINAMA PRENUMERATA

Galite prisijungti prie nemokamos versijos („Freemium“ modelis), kuri leidžia nemokamai žiūrėti 25% turinio. Užsiprenumeravę programėlę gausite 100% pilną prieigą prie visų vaizdo įrašų/pratimų/treniruočių/3D modelio.

Susisiekite su mumis bet kuriuo metu adresu [email protected], kad gautumėte palaikymo ir atsiliepimų.

Linkime vaisingos ir įdomios mokymosi patirties!
Raumenų ir judesių komanda