Kelag-Move-App

„Kelag Move“ programėlė skirta visiems „Kelag Group“ darbuotojams.

Funkcijų apžvalga:
• Jūsų asmeninė prietaisų skydelis:
Aktyvumo barometras suteikia apžvalgą apie jūsų aktyvumo lygį, uždirbtus taškus ir dabartinius iššūkius bei sveiką kasdienybę. Čia jūsų laukia aktualios naujienos ir visos įmonės taškų tikslo apžvalga.

• Įvairūs kasdieniai iššūkiai:
Mums reikia įvairovės, kad būtume tinkami – todėl kiekvieną dieną turime atlikti įdomią užduotį. Daugiau mankštos kasdieniame gyvenime ir tinkama pusiausvyra prieš su darbu susijusią įtampą: aštrios jėgos pertraukėlės, kad išsivalytų galva, atsigavimo pertraukos, kad padidėtų energija, mobi pertraukėlės kompensuoti sėdėjimą, pergalvoti kasdieniai judesiai.

• Kurkite tvariai sveiką kasdienybę:
Pagerinkite savo sveikatą tvariai ir ilgam. Mokykitės iš „Move“ programos ekspertų ir sužinokite, kaip galite lengvai integruoti vertingas sveikatos problemas į savo kasdienį gyvenimą. Mūsų sveikos kasdienybės metu ekspertai iš visų sveikatos sričių – nuo ​​mankštos iki mitybos iki psichinės sveikatos ir regeneracijos – paaiškina, kaip maži pokyčiai gali turėti didelį poveikį. Nuo šalto dušo iki cukraus badavimo ir sveikos nugaros rutinos – kiekvienas ras kažką!

• Tiksli pagalba skiltyje MOVE:
Jame rasite pratimų kolekciją su svarbiausiais pratimais ir treniruotėmis, kad išliktumėte lankstūs ir stiprūs. Nuo galvos iki kojų yra tinkami pratimai daugeliui problemų ir skausmų – kaklo įtampa, nugaros skausmai ir kelio problemos jau praeitis. Taip pat galite išsaugoti mėgstamus pratimus kaip mėgstamiausius.

• Surinkite žingsnius: rinkite žingsnius kiekvieną dieną, kad ištvermės komponentas būtų integruotas į savo kasdienį gyvenimą. Atsižvelgiant į įrenginio tipą, žingsnių taškai šiuo metu yra integruoti per Apple Health arba Google Fit.

• Įrašykite veiklą: už savo sportinę veiklą taip pat renkate taškus. Rinkitės iš įvairių sporto šakų ir gaukite papildomų taškų už savo rezultatą už sporto minutę.

• Jūsų profilis:
Čia galite matyti savo asmeninio aktyvumo statistiką iš pastarųjų kelių savaičių ir mėnesių. Rinkite taškus ir ženklelius už savo veiklą.

Privalumai jums:
• Visos naujienos ir išmokos darbuotojams iš pirmo žvilgsnio.
• Sukūrė ekspertai: programėlės koncepciją ir visą programos turinį sukūrė apmokyti sporto mokslininkai, gydytojai ir psichologai.
• Programėlė Kelag Move žaismingai įneša mankštos ir sveikatos į jūsų kasdienį darbo gyvenimą. Galite pasiekti visą turinį bet kada ir bet kur.
• Programėlė Kelag Move yra ideali kompanionas kelyje į geresnę savijautą, geresnę sveikatą ir naują gyvybingumą.
• Patarimais ir gudrybėmis palaikome teigiamus ir ilgalaikius elgesio pokyčius.
Nuolatiniai atnaujinimai ir tolesnis tobulinimas:
Kaip jūsų sveikata yra dinamiškas procesas, Kelag Move programa taip pat nuolat tobulinama! Programa nuolat atnaujinama su nauju turiniu ir funkcijomis. Taip pat laukiame jūsų atsiliepimų, kad „Kelag Move“ programa būtų dar geresnė. Nuolatiniai atnaujinimai garantuoja smagų programos naudojimą.
Jei turite klausimų, atsiliepimų ar idėjų, susisiekite su mumis el. paštu: [email protected]
[Minimali palaikoma programos versija: 2.7.1]