Berg Movement

Laipsniškos programos, skirtos jūsų kūno svorio stiprumui, kalanetikos įgūdžiams ir rankų balansavimui tobulinti laipsniškais žingsniais, kad jūsų judėjimo kelionė pakiltų į kitą lygį

Norite išmokti stovėti ant rankų nuo nulio? O galbūt jūs tiesiog naudojate kūno jėgą ir pratimus, kad pasportuotumėte, arba užsiaugintumėte raumenis? Galbūt jus labiau domina tokie įgūdžiai kaip planche, priekinė svirtis ar atsispaudimas ant rankų?

Nesvarbu, ar esate pradedantysis, tik pradedantis savo kelionę, ar pažengęs praktikas, kuriam reikia įkvėpimo jūsų programavimui, jums yra programa, treniruotė ar modulis!

Šioje programoje yra daugiau nei 40 programų, 120 ir daugiau treniruočių ir 1200 ir daugiau pratimų / pažangų, skirtų VISIEMS LYGIMS palaikyti!