Chubby Cheeks Exercises

Apkūnių skruostų pratimai – greitai numeskite veido riebalus, atlikdami 9 gydytojų patvirtintus kasdienius pratimus, galite greitai atsikratyti veido riebalų. Geriausias dalykas programoje yra tai, kad jame yra priminimas, kuris gali priminti jums kiekvieną dieną atlikti pratimus, jei pamiršite, kad galite juos užprogramuoti norimu dienos laiku. Yra kiekvieno pratimo animacija, taip pat KMI skaičiuoklė, yra galimybė pasirinkti pratimų sunkumą, Easy-Medium ir Hard. Ši programa padėjo daugeliui žmonių prieš jus. Pažadame, kad pasinaudoję šia programa jums patiks jūsų išvaizda.

apkūnūs skruostai ir veido riebalai yra viena iš tų temų, apie kurią kalbėti atrodo juokinga, bet kadangi tai yra daugelio žmonių problema (ir jos norėtų atsikratyti), mes į tai žiūrėsime labai rimtai ir atsigulsime. kai kurie svarbūs faktai, taip pat visapusiška treniruočių rutina ir veido riebalų šalinimas kartu su efektyviausiais veido pratimais. Kaip sumažinti veido riebalus yra vienas iš klausimų, su kuriuo mes visi susiduriame tam tikru savo gyvenimo momentu.

Programėlėje yra 9 pratimai:
1. Skruostikaulių sukimo pratimas
2. Oro pūtimo pratimas
3. Žuvies veido pratimas
4. Žuvies smūgio pratimas
5. „Stumti ir šypsotis“ pratimas
6. Liežuvio erzinimo pratimas
7. Smakrą didinantis pratimas
8. Pratimas be dantų
9. Galvos sukimo pratimas

Bandydami įvairius pratimus ir dietos planus, kad sumažintume bendrą svorį, kažkodėl nepastebime dalykų, kurie gali veiksmingai padėti numesti riebalus nuo veido ir putlių skruostų. Tačiau nesijaudinkite, mes esame tam, kad papasakotume, kaip galite sudeginti veido riebalus ir natūraliu būdu atsikratyti putlių skruostų.

Visi yra skirtingų formų ir dydžių, bet jei esate šiek tiek sąmoningas dėl putlių skruostų ar dvigubo smakro, galite viską paimti į savo rankas.

Tai tiesa: nėra jokio būdo sumažinti riebalų kiekį, bet jei įtrauksite šiuos praktinius pratimus į savo kasdienį gyvenimą, jūsų kūnas bus optimaliai sulieknėjęs, įskaitant veidą ir putlius skruostus. gali deginti veido riebalus!

Jūsų veide yra daugiau nei 50 skirtingų raumenų ir, skirtingai nei dauguma kitų kūno dalių, daugelis šių veido raumenų naudojami retai.

Be to, reguliarūs veido raumenų pratimai pagerina kraujotaką ir taip aprūpina odos ląsteles maistinėmis medžiagomis, skatina odos ląstelių atsinaujinimą ir užkerta kelią raukšlių atsiradimui. Taip pat biologinis makiažas.

Veido mankšta ir putlių patikrinimų pratimai veidui tonizuoti yra vienodai svarbūs, kaip ir fiziniai pratimai, padedantys numesti svorio ir tonizuoti kūną.

Natūraliai atsisveikinkite su apkūniais skruostais ir siaubingu dvigubu smakru, naudodami šią lengvą veido pratimų animaciją ir vadovą.

Šie paprasti veido pratimai gali padėti sustiprinti veido raumenis, išgauti liekną veidą ir netgi kovoti su senėjimo požymiais bei žandikaulių pratimais.

- Ką gali padaryti 30 minučių per dieną veido mankšta – 5 senėjimą stabdantys veido pratimai, kuriuos galite atlikti namuose arba visur.

- 9 TIKRAI paprasti veido pratimai, kuriuos galite atlikti bet kuriuo metu. Patikimi pratimai veido svorio ir putlių skruostų mažinimui.

- Namų gynimo priemonės nepageidaujamiems veido riebalams sumažinti - 7 veido pratimai dvigubam smakrui - Žandikaulio pratimai - Kaip sugriežtinti kalakuto kaklą atliekant veido pratimus.