Learn MMA techniques

Įvaldykite MMA kovos techniką naudodami mūsų programą „Išmok MMA metodus“, savo asmeninį MMA trenerį. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs, mūsų MMA treniruočių programa žingsnis po žingsnio padės jums susipažinti su pagrindiniais mišrių kovos menų metodais. Derinant boksą, kikboksą, muay thai, imtynes ​​ir brazilišką džiudžitsu, mūsų struktūrinės pamokos padės išmokti pagrindinių MMA judesių.

✅ Kodėl ši programa yra unikali?

▪ Žingsnis po žingsnio išmokite esminių MMA technikų
▪ MMA vadovas pradedantiesiems, mėgėjams ir būsimiems MMA kovotojams
▪ MMA treniruotė namuose be įrangos
▪ MMA fitneso ir savigynos technikos
▪ Žingsnis po žingsnio MMA vadovėliai

Norint tapti MMA kovotoju, reikia įvaldyti įvairias disciplinas. Šioje programoje sužinosite:

🔥1 – SUTEIKIMO TECHNIKA – įvaldykite smūgiavimo meną

Tobulinkite savo puolimo techniką naudodami mūsų įspūdingą modulį, įkvėptą bokso ir kikbokso:
▪ Jab technika
▪ Kryžminė technika
▪ Žemo smūgio ir didelio smūgio metodai
▪ Horizontali alkūnė

🔥2 – SUKLAVIMO TECHNIKA (kontrolė ir puolimas)

Išmokite valdymo metodų, įkvėptų Muay Thai ir imtynių:
▪ Thai Clinch technika
▪ Kūno užrakto technika
▪ Klinikinės gynybos technika
▪ Kelių smūgių technika

🔥3- NEMOKAMA TECHNIKA

Įvaldykite sausumos kovos meną valdydami:
▪ Vienos kojos pašalinimas
▪ Dvigubos kojos pašalinimas
▪ Klubo metimo technika
▪ Sprawl technika

🔥4- PATEIKIMO TECHNIKA

Dominuokite savo priešininkus su brazilišku džiudžitsu:
▪ Galinis nuogas droselis
▪ Giljotinos droselis

Kiekviena technika paaiškinama žingsnis po žingsnio, siekiant padėti pradedantiesiems ir kovos sporto entuziastams išmokti MMA.

🚀 Mūsų MMA treniruočių programos pranašumai:

▪ MMA technikos pradedantiesiems ir pažengusiems
▪ MMA pagrindai
▪ Savigynos metodai ir kovinis tinkamumas
▪ MMA treniruotė be įrangos
▪ Fizinės būklės ir tinkamumo tobulinimas
▪ MMA bokso technikos
▪ Ugdykite pagrindinius kovos įgūdžius ir techniką
▪ MMA pagrindai

Mūsų MMA programa padės jums atlikti progresyvias kovotojų treniruotes. Šis mišrus kovos menas sujungia įvairių tradicinių kovinių sporto šakų iš viso pasaulio technikas.

❓DUK
Mūsų MMA mokymo programa atsako į klausimus, kuriuos dažnai užduoda pradedančiųjų, pavyzdžiui:

▪ Kaip išmokti MMA
▪ MMA treniruotė pradedantiesiems
▪ MMA mokymasis namuose
▪ Kaip treniruotis MMA?
▪ Kaip įsisavinti MMA pagrindus?

⚠️ Pastaba: ši programa skirta sportiniam mokymuisi. MMA treniruotės gali būti susijusios su rizika. Įsitikinkite, kad esate geros fizinės būklės ir treniruokitės saugioje aplinkoje pagal savo lygį. Dėl prižiūrimos praktikos kreipkitės į profesionalų trenerį.

✅Išvada:
Tobulinkite savo MMA įgūdžius naudodami „Mokykitės MMA metodų“ – praktinį vadovą pradedantiesiems, MMA kovos entuziastams ir savigynos entuziastams.

Atraskite mūsų mišrių kovos menų programą ir pradėkite MMA treniruotę dabar! Jei jums patinka mūsų programa, jūsų palaikymas, įvertinęs ją, paskatins mus padaryti geriau už jus.