Learn self defense

Įvaldykite pagrindinius savisaugos būdus naudodami „Learn Self Defense“ – gatvių gynybos ir asmens saugos programėlę. Kovos menų įkvėptos kovos technikos, skirtos išmokti apsiginti ir ugdyti pasitikėjimą, naudingos visose kasdienio gyvenimo situacijose.

Mūsų savigynos mokymo vadovas žingsnis po žingsnio padės išmokti gynybos metodų, tokių kaip karatė, dziudo, taekwondo, aikido, krav maga, džiudžitsu ir kitos svarbios kovos technikos.

📘 KĄ SUMOKSITE:

• Pagrindiniai savigynos judesiai pradedantiesiems
• Praktiniai kovos būdai pabėgti arba blokuoti atakas
• Kaip apsiginti kritinėse situacijose
• Moterų savigyna: patarimai, kaip greitai ir saugiai reaguoti
• Asmens saugos įgūdžiai, siekiant apsaugoti save ir savo artimuosius
• Kovos menų įkvėpti metodai: karatė, aikido, taekwondo, krav maga, dziudo

✅ KODĖL RINKOTI SAVIGYNOS PROGRAMĄ?

• Žingsnis po žingsnio pamokos: nuo pagrindinių savigynos judesių
• Mokykitės praktinių apsaugos nuo pavojingų situacijų įgūdžių namuose
• Praktiniai pratimai: sužinokite, kur smogti ir kaip išsivaduoti
• Moterų savigynos specializuoti mokymai
• Savigynos mokymai pradedantiesiems
• Progresyvus mokymasis: žingsnis po žingsnio mokymas, pritaikytas jūsų lygiui
• Asmeninė sauga: sutelkite dėmesį į asmeninį saugumą ir savisaugą

Savigyna, įsišaknijusi iš kovos menų, tokių kaip taekwondo ar aikido, siūlo konkrečias gynybos technikas. Mūsų savigynos programa semiasi įkvėpimo iš šių žinomų disciplinų, kad padėtų jums įgyti veiksmingų įgūdžių, kad galėtumėte įveikti šiuolaikinius iššūkius.

🛡️ BŪKITE SAUGI SU SAVIAPSAUGA:

Savigyna nėra kova – tai pavojaus išvengimas, atstumo kūrimas ir saugus pabėgimas. Mūsų asmeninės saugos programėlė parodo, kaip apsiginti kasdienėse situacijose naudojant paprastus ir praktiškus metodus, suteikiant pasitikėjimo ir gebėjimo reaguoti, kai tai yra svarbiausia.

🌟 IDEALUS:

• Pradedantiesiems, norintiems išmokti pradedančiųjų kovos menų
• Merginos, ieškančios veiksmingos moterų savigynos
• Visiems, kurie domisi gatvės savigyna ir praktiniais išgyvenimo įgūdžiais.
• Kovos menų entuziastai, norintys paįvairinti savo įgūdžius
• Žmonės ieško asmeninio saugumo trenerio, kad apsisaugotų
• Visi, norintys pagerinti savo asmeninę apsaugą
• Visiems, kurie nori pagerinti savo asmeninį saugumą ir pasitikėjimą

Su aiškiais patarimais ir pamokomis ši gatvių gynybos programa yra jūsų asmeninis saugos treneris, skirtas kovos ir savigynos menui įvaldyti, kad ir kur būtumėte ir bet kuriuo metu.

📲 Atsisiųskite mūsų asmeninės gynybos programėlę ir atraskite veiksmingų būdų apsisaugoti. Norėtume išgirsti jūsų atsiliepimus – jūsų idėjos padeda mums tobulinti programą ir padaryti ją dar geresnę jums.

⚠️ Saugos įspėjimas

Ši savigynos programa skirta tik švietimo tikslams. Visada pirmenybę teikite konflikto vengimui ir pagalbos iškvietimui. Fizinė gynyba turėtų būti naudojama tik kaip paskutinė priemonė, norint pabėgti ir užtikrinti savo saugumą.