Žingsnis po žingsnio mokykitÄs taekwondo technikų naudodami mÅ«sų kovos menų mokymo programÄ
āTaekwondo Academyā, skirtÄ
tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems praktikams. Å i kovinio sporto programa siÅ«lo aiÅ”kų ir progresyvų keliÄ
tiems, kurie nori iÅ”mokti taekwondo, tobulinti savo technikÄ
ar ÄÆvaldyti Poomsae taekwondo formas.
Atraskite Ŕį KorÄjos kovos menÄ
ir treniruokitÄs namuose arba dodžange dalyvaudami gerai struktÅ«rizuotose TKD pamokose.
š„ PAGRINDAI IR POZICIJOS TKD:
PradÄkite nuo pagrindinių Taekwondo technikų, kurias turi žinoti kiekvienas praktikuojantis. IÅ”mokite pagrindinių Taekwondo pozicijų ir pozicijų, ÄÆskaitant pasiruoÅ”imo pozicijÄ
(junbi), Äjimo pozicijÄ
ir kovos pozicijÄ
. Šie pagrindai yra būtini pusiausvyrai, gynybai ir galingoms atakoms.
š”ļø TAEKWONDO SPARRING:
Naudodami mÅ«sų savigynos programÄ
ÄÆvaldykite pagrindinius taekwondo blokus, gynybinius rankų judesius ir kontratakas. Praktikuokite Taekwondo smÅ«gius ir smÅ«gius, tada pereikite prie dinamiÅ”kų tekvondo smÅ«gių, tokių kaip smÅ«gis priekyje, Å”oninis smÅ«gis ir smÅ«gis ÄÆ ratÄ
. Kiekvienas pagrindinis Taekwondo judesys ir sparingo pratimai yra aiŔkiai paaiŔkinti, laipsniŔkai vadovaujant.
š TAEKWONDO POOMSAE (FORMOS)
Atraskite Taekwondo formas (Poomsae), TKD treniruoÄių esmÄ. MÅ«sų vadovÄliai žingsnis po žingsnio padÄs jums per pirmuosius keturis Taekwondo Poomsae:
āŖ Taegeuk Il Jang (1 klasÄ)
āŖ Taegeuk Yi Jang (2 klasÄ)
āŖ Taegeuk Sam Jang (3 klasÄ)
āŖ Taegeuk Sa Jang (4 klasÄ)
Poomsae Taekwondo praktika pagerina koordinacijÄ
, disciplinÄ
, jÄgÄ
ir susikaupimÄ
. Puikiai tinka tiems, kurie nori progresuoti diržų lygiuose ir TKD varžybose.
š” KODÄL RINKOTI MÅŖSŲ TAEKWONDO MOKYMŲ PROGRAMÄ?
⪠Taekwondo pradedantiesiems: aiŔkios, paprastos pamokos
⪠Pažangus TKD metodų vadovas
⪠IŔmokite taekwondo namuose arba savo dojang
āŖ Apima padÄties, smÅ«gius, smÅ«gius ir blokus
⪠IŔsamios Poomsae pamokos (Taekwondo formos)
āŖ Progresyvi treniruotÄ visiems taekwondo diržų lygiams
āŖ Ugdykite pasitikÄjimÄ
, savigynos ÄÆgÅ«džius ir disciplinÄ
āŖ IÅ”mokite taekwondo žodynÄ
(padÄtys ir pozos)
šÆ KAM SKIRTA Å I TAEKWONDO MOKYMAI?
Mūsų kovos menų mokymo programa skirta:
āŖ Pradedantiesiems, norintiems žingsnis po žingsnio iÅ”mokti savigynos pagrindų ir taekwondo treniruoÄių.
āŖ Vidutinio lygio TKD praktikai, norintys patobulinti savo smÅ«gius, padÄtis ir blokus.
⪠Mokiniai, besiruoŔiantys taekwondo diržo progresavimui per Poomsae treniruotes
⪠Visiems, kurie nori užsiimti kovos menais namuose su aiŔkiais nurodymais
ā ļø Saugos pastaba: Visada treniruokitÄs tekvondo prižiÅ«rint kvalifikuotam instruktoriui, kad iÅ”vengtumÄte traumų.
TikimÄs, kad Å”i taekwondo treniruoÄių programa atitiks jÅ«sų kovinio sporto ir kovos menų poreikius!
JÅ«sų atsiliepimai yra vertingi: pasidalykite savo nuomone sistemoje āGoogle Playā ir paskatinkite mus tobulinti KorÄjos kovos menų āTaekwondoā programÄ
, kad ji bÅ«tų dar geresnÄ jums.
DÄkojame už palaikymÄ
!