Natūralus inkstų valymas namuose
Vienas iš geriausių būdų išvalyti inkstus namuose naudojant tik petražoles, kalendrą ar kalendrą! Peržiūrėkite programą, kad gautumėte visą ingredientų sąrašą ir instrukcijas! Nepamirškite sugrįžti ir įvertinti mūsų programą, kai jums patiko slapta formulė! Tai padės kitiems žmonėms, ieškantiems mobiliosios inkstų valymo programos, lengvai rasti šią programą.
Nuostabu, kad petražolės taip pat yra: Antimikrobinis, antianeminis, menoraginis, antikoaguliantas, antihiperlipideminis (mažina riebalų kiekį kraujyje); antihepatotoksinis (apsaugo nuo toksinio poveikio kepenims), antihipertenzinis (mažina kraujospūdį), diuretikas, hipoglikeminis, antioksidacinis, estrogeninis (padeda suvaldyti menstruacijas), galiausiai tradicinė medicina rekomenduoja naudoti petražoles, padedančias valdyti inkstų akmenligę.
Petražolių arbatos gėrimas padeda išvalyti inkstus, nes padidina šlapimo gamybą ir tekėjimą, o tai gali „išstumti“ inkstų akmenis. Taip pat teigiama, kad jis neleidžia druskai absorbuotis į inkstų audinį ir neleidžia susidaryti inkstų akmenims.
Inkstai yra du maži organai, esantys abiejose stuburo pusėse, žemiau šonkaulių.
Jie atlieka svarbų vaidmenį šalinant atliekų perteklių, subalansuojant elektrolitus, kuriant hormonus.
Nesant ligos, norint išlaikyti sveikus inkstus, paprastai pakanka visavertės mitybos ir pakankamo vandens suvartojimo.
Tačiau tam tikri maisto produktai, žolelės ir papildai gali padėti palaikyti stiprius inkstus.
Nuo rytinės stiklinės vandens iki papildomo puodelio žolelių arbatos – čia yra keturi būdai, kaip išvalyti inkstus ir palaikyti jų veiklą.
1. Hidratacija yra svarbiausia
Suaugusio žmogaus organizmą sudaro beveik 60 procentų vandens. Kiekvienam organui, nuo smegenų iki kepenų, reikia vandens, kad jis veiktų.
Kaip organizmo filtravimo sistema, inkstams reikalingas vanduo, kad išsiskirtų šlapimas. Šlapimas yra pagrindinis atliekų produktas, leidžiantis organizmui atsikratyti nepageidaujamų ar nereikalingų medžiagų.
Kai vandens suvartojama mažai, šlapimo kiekis yra mažas. Mažas šlapimo išsiskyrimas gali sukelti inkstų funkcijos sutrikimą, pavyzdžiui, inkstų akmenų susidarymą.
Labai svarbu gerti pakankamai vandens, kad inkstai galėtų tinkamai išplauti visas perteklines atliekas. Tai ypač svarbu inkstų valymo metu.
Medicinos instituto duomenimis, vyrams ir moterims rekomenduojama suvartoti apie 3,7 litro skysčių ir 2,7 litro per dieną.
2. Pasirinkite maistą, kuris palaiko inkstų sveikatą, atraskite geriausius maisto produktus, kuriuos galite valgyti, kai susiduriate su inkstų akmenlige arba tiesiog norite sustiprinti inkstus.
3. Gerkite inkstus valončias arbatas, štai kur atsiranda ši programėlė!
Taip pat įrodyta, kad petražolės turi priešuždegiminių savybių dėl savo antioksidantų, įskaitant flavonoidus, karotenoidus ir vitaminą C. Be to, petražolės gali padėti išlaikyti jūsų inkstų sveikatą, nes sumažina aukštą kraujospūdį, kuris yra pagrindinis inkstų ligų rizikos veiksnys. Į programą įtraukti natūralūs inkstų valymo būdai