Pilnas svorio kilnojimo treniruočių planuotojas, skirtas asmenims, besitreniruojantiems sporto salėje ar namuose. Fitneso programėlė ir asmeninis treneris telefone. Puikiai tinka jūsų kultūrizmo ir svorio metimo pažangai stebėti! Treniruočių planavimo priemonė, kuri palengvina treniruočių valdymą – nereikia prisiminti štangos apkrovos iš paskutinės treniruotės, visi jūsų treniruočių užrašai dabar yra vienoje vietoje!
Atsakomybės apribojimas: „Gymlify“ programa nėra susijusi su jokiu kitu treniruočių stebėjimo įrankiu, treniruočių planuokliu, sporto salės žurnalu ar tokiomis kūno rengybos programomis kaip; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, mano fitneso draugas, „sweatcoin“, „Fitbit“, „Hevy“ arba „Heavyset“.
💪 Daugiau nei 250 iš anksto paruoštų pratimų. Pratimai ant mašinų, pratimai su laisvais svoriais, kūno svorio pratimai, pasipriešinimo juostos pratimai, pilvo pratimai, treniruotės namuose ir pratimai sporto salėje.
💪 Nukopijuokite krūvį ir pakartojimus iš ankstesnių treniruočių, dar labiau paspartinsite naudojimąsi programėle, kad nepamirštumėte, kokį krūvį turėjote paskutinėje treniruotėje!
💪 Pratimų įtraukimas į mėgstamiausius
💪 Filtravimo pratimai pagal reikiamą įrangą, tokią kaip hanteliai, štanga, prisitraukimo juosta, pasipriešinimo juostos ir kt.
💪 Grafika, tiksliai parodanti pratimų metu įsitraukusius raumenis
💪 Daugiau nei 20 paruoštų nemokamų treniruočių rinkinių, suskirstytų pagal sunkumo lygį ir treniruotės tikslą. Treniruočių planai tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Treniruotės namuose ir sporto salėje.
💪 Kiekvieno pratimo statistika
💪 Pratimų atlasas
💪 Treniruotų raumenų vizualizacija po treniruotės ir treniruočių plane
💪 Galimybė pridėti individualius treniruočių planus
💪 Statistika po kiekvienos treniruotės - treniruotės laikas, serijų skaičius, pratimų skaičius ir pakartojimai
💪 Tiksli pakelto svorio statistika suskirstyta pagal raumenų grupes
💪 Asmeniniai rekordai – baigtų treniruočių pridėjimas ir automatinis nuskaitymas
💪 Kūno išmatavimai su istorija ir diagramomis
💪 Atgalinės mankštos ar poilsio tarp rinkinių laikmatis.
💪 Treniruočių istorija padalinta mėnesiais
💪 KMI skaičiuoklė, kad išliktumėte tinkami!