Schulte lentelė yra galingas įrankis, skirtas pagerinti jūsų pažintinius gebėjimus. Šis paprastas, bet veiksmingas pratimas apima skaičių paiešką ir pasirinkimą didėjimo tvarka tinklelyje, paprastai 5x5, užpildytą atsitiktinai išdėstytais skaičiais nuo 1 iki 25.
Pagrindiniai privalumai:
Padidinkite dėmesį ir koncentraciją: Reguliariai praktikuodami pagerinkite savo gebėjimą išlikti susikaupę ir pagerinkite dėmesį.
Pagerinkite vizualinį suvokimą: ugdykite atidų akį į modelius ir pagerinkite gebėjimą greitai nuskaityti ir atpažinti vaizdinę informaciją.
Padidinkite protinį greitį: praktikuodami pastebėsite, kad greičiau atpažinsite ir pasirinksite skaičius, todėl galėsite greičiau galvoti ir priimti sprendimus atliekant kasdienes užduotis.
Išplėskite periferinį matymą: pratinkite akis pastebėti aplinkos detales, o tai pagerina jūsų gebėjimą matyti ir reaguoti į pokyčius aplink jus.
Stiprinkite atmintį: prisimindami skaičių pozicijas ieškodami kitų, natūraliai pagerinsite trumpalaikę atmintį.
Nesvarbu, ar norite pagerinti koncentraciją, patobulinti protinį judrumą ar tiesiog mėgautis smagiu ir sudėtingu smegenų pratimu, „Schulte Table“ yra vertingas jūsų pažintinių treniruočių rutinos papildymas.