Kalorijų skaičiuoklė leis apskaičiuoti, kiek energijos kasdien reikia jūsų organizmui, atsižvelgiant į jūsų ūgį, svorį, amžių ir fizinio aktyvumo lygį (kalorijų normą). Be to, atlikus skaičiavimus, tokio tipo kalorijų skaičiuoklė pateiks rekomendacijas, kiek kalorijų reikia svoriui sumažinti. Rekomendacijos dėl kalorijų skaičiaus apytikslio grafiko pagal savaitės dienas pavidalu bus naudingos tiems, kurie nori sumažinti svorį dietos būdu. Apskaičiuoti paros kalorijų kiekį galima dviem skirtingais metodais: pagal vieną moderniausių, 2005 m. išvestą Mifflino San Žeroro formulę, ir pagal senesnę, bet šiais laikais tarp dietologų populiarią Hariso-Benedikto formulę, žinomą nuo 1919 metų.