Quitzilla: Quit Habit Tracker

Jei kovojate su save žalojančiais įpročiais ar priklausomybėmis – „Quitzilla“ yra įpročių stebėjimo priemonė, kuri gali padėti susigrąžinti gyvenimą į vėžes. Tai įpročius laužanti programa, kurios tikslas – padėti vartotojams įveikti savęs žalojimą ar priklausomybę sukeliantį elgesį, atsisakyti žalingų įpročių ir praktikuoti NoFap, kad būtų galima geriau kontroliuoti save.

Tai paprasta naudoti priemonė, galinti padėti atsisakyti žalingų įpročių, pavyzdžiui, rūkyti, gerti alkoholį, garuoti, žiūrėti pornografiją, valgyti nesveiką maistą ir dar daugiau, kad galėtumėte gyventi sveikiau. Atsigavimas nuo priklausomybės – ilga ir sunki kelionė, tačiau su Quitzilla pagalba pagaliau galite atsikratyti žalingų įpročių ir pagerinti savo gyvenimą.

Baivumo skaitiklis.
Naudokite Quitzilla, kad suskaičiuotumėte blaivybės dienas ir pamatytumėte savo gyvenimo skirtumą, kai išliksite blaivus. Taip pat galite tiksliai matyti, kiek pinigų ir laiko sutaupote būdami švarūs, nevartodami alkoholio ar nevartodami narkotikų, todėl galėsite apdovanoti save kažkuo maloniu, kai pakankamai ilgai būsite blaivūs. Programėlė leidžia nustatyti blaivų skaitiklį, kad galėtumėte sekti, kiek dienų iš eilės buvote blaivus. Tai naudinga priemonė visiems, kuriems sunku laikytis nuo alkoholio ir kitų narkotikų vartojimo ir kuriems reikia motyvacijos išlikti švariems. Skaičiuokite švarias dienas ir švęskite, kai jos pasieks dviženklį skaičių!

Priklausomybės stebėjimo priemonė.
Quitzilla padės jums gauti reikiamą pagalbą atsigaunant nuo priklausomybės. Tai suteikia jums saugią vietą užregistruoti savo kovas ir yra įrankis, leidžiantis tuos iššūkius pertvarkyti į iššūkius, kuriuos verta įveikti. Įsipareigokite mesti šį įprotį! Lengvai įtraukite į programą savo blogą įprotį ar priklausomybę. Galite pridėti tikslią paskutinio karto, kai tai darėte, dieną, pinigus, kuriuos paprastai išleidžiate tam blogam įpročiui ar priklausomybei, ir leiskite tai naudoti kaip atskaitos tašką. Nuo tada galite gauti daugybę įdomios statistikos apie tai. Sutaupytas abstinencijos laikas ir pinigai yra pirmaujanti statistika.

Apdovanojimai.
Atlygio funkcija iš tikrųjų yra sutaupytų pinigų apskaičiavimas. Pavyzdžiui, jei kas savaitę išleidote 100 USD azartiniams lošimams ir nežaidėte savaitę, tie 100 USD yra jūsų savaitinis atlygis. Vartotojai taip pat gali rankiniu būdu pridėti atlygį sau. Tai yra puiki motyvacija mesti alkoholį, cigaretes, nesveiką maistą ar bet ką panašaus, kas mums kainuoja ir kenkia mūsų kūnui bei sveikatai.

Motyvacija.
Blaivybės skaitiklis taip pat turi motyvacijos skirtuką, kuriame galite įtraukti savo priežastis, kodėl mesti priklausomybę ir žalingus įpročius. Tiesiog išvardykite visus metimo rūkyti privalumus ir leiskite jiems tapti motyvacija tęsti priklausomybių sekimo ir įveikimo kelionę.

Naudinga statistika.
Programėlė saugo atitinkamą statistiką apie kiekvieną jūsų blogą įpročią. Nuo metimo dienos ir maksimalaus abstinencijos laikotarpio įvedimo – registruoti pinigus, laiką, praleistą priklausomybei gydyti, ir vidutinį abstinencijos laikotarpį. Quitzilla parodys išsamią statistiką apie jūsų žalingus įpročius.

Dienos citata.
Kad būtumėte motyvuoti ir susikaupę siekdami atsikratyti priklausomybių, „Quitzilla“ parodys „Dienos citatą“ iš įvairių garsių autorių.

Quitzilla funkcijos:
- lengvas ir paprastas žalingų įpročių ir priklausomybių įsisavinimas
- padėti atsikratyti priklausomybės nuo alkoholio, narkotikų, kofeino, maisto ir cukraus
- pritaikyti savo blogus įpročius
- nustatyti vidutines savaitės išlaidas tam tikrai priklausomybei
- blaivumo skaitiklis valandomis, dienomis ir pinigais
- atlygio sistema
- motyvacija su priežastimis, kodėl mesti tam tikrą įprotį
- išsami statistika apie kiekvieną priklausomybę
- trofėjus už pasiekimus
- dienos citata motyvacijai ir dėmesio išlaikymui
- PIN kodas, kad kiti žmonės negalėtų patekti į programą
- galimybė keisti spalvų temą
- pranešimai apie pažangą ir kasdienes citatas