Sveiki atvykę į jūsų suasmenintą meditacijos kelionę – programą, skirtą nukreipti jūsų mintis į taiką, aiškumą ir emocinę pusiausvyrą. Patirtis prasideda paprastu klausimu: kaip šiandien jaučiatės? Atsižvelgiant į jūsų nuotaiką, programa rekomenduoja vadovaujamas meditacijas, kvėpavimo pratimus ir raminančią veiklą, atitinkančią jūsų savijautą šiuo metu.
Bet tai ne tik apie dabartį. Taip pat galite apibrėžti savo asmeninius tikslus – ar tai būtų geresnis miegas, mažiau streso, daugiau pasitikėjimo savimi ar geresnis dėmesys. Programėlė siūlo kuruojamus meditacijos kelius kiekvienam tikslui, sukurtus ekspertų, kad palaikytų ilgalaikę psichinę gerovę ir vidinį augimą.
Kasdienės praktikos vystosi kartu su jumis. Kai naudojate programą, ji seka jūsų klausymosi istoriją ir nuostatas, kad kiekvieną dieną rekomenduotų naują ir aktualų turinį. Atraskite ramią muziką, aplinkos garsus ir naujausius sąmoningumo atnaujinimus, pritaikytus jūsų kelionei.
Naudodami išmaniosios paieškos ir filtravimo funkcijas galite greitai rasti tinkamą seansą bet kuriai akimirkai – nesvarbu, ar norite trumpos 5 minučių kvėpavimo pertraukėlės, ar 30 minučių miego meditacijos. Filtruokite pagal nuotaiką, meditacijos tipą, trukmę ir kt.
Muzika yra esminė dėmesingumo dalis, o šioje programoje yra gausu ramių garso peizažų, įskaitant lietų, fortepijoną, vandenyno bangas, Tibeto dubenis ir kt., kolekciją, kuri gali lydėti meditacijas ar padėti atsipalaiduoti bet kuriuo metu.
Dizainas yra paprastas, raminantis ir neblaškantis. Švelnios spalvos, intuityvi navigacija ir dėmesys vartotojo gerovei leidžia jaustis kaip skaitmeninėje prieglobstyje