Pritaikomi tempimo rinkiniai:
Nustatykite tempimo pratimų, kuriuos norite atlikti, skaičių ir pakartojimų skaičių kiekvienam rinkiniui. Puikiai tinka jogai, pilatesui ar bendrai tempimo rutinai.
Pratimų skaitiklis:
Lengvai suskaičiuokite rinkinius ir pakartojimus naudodami intuityvią ir patogią sąsają.
Nustatykite savo tikslus:
Tinkinkite savo pratimų rutiną, nustatydami kiekvienos sesijos rinkinių ir pakartojimų skaičių.
Pažangos stebėjimas:
Stebėkite savo kasdienę pažangą ir sužinokite, kiek nuėjote siekdami savo tempimo tikslų.
Laikmačio palaikymas:
Kiekvienam pratimui pridėkite laikmatį, kad užtikrintumėte tinkamą tempimo laiką.
Pradedantiesiems iki pažengusiems:
Tinka visiems fizinio pasirengimo lygiams, nesvarbu, ar jūs tik pradedate sportuoti, ar esate patyręs sportininkas.