Kubios HRV

„Kubios HRV“ programėlėje naudojami moksliškai patvirtinti širdies ritmo kintamumo (HRV) algoritmai (kuriuos naudoja viso pasaulio mokslininkai), kad pateiktų patikimą informaciją apie jūsų savijautą ir kasdienį pasirengimą. Norėdami atlikti ŠSD matavimus naudodami programą, jums reikia Bluetooth širdies ritmo (HR) jutiklio, pvz., Polar H10. Kubios HRV programa turi du veikimo režimus:

1) Pasirengimo matavimo režimas stebi kasdienės parengties būsenos pokyčius. Reguliariai atlikdami trumpus (1-5 min.) kontroliuojamus ŠSD matavimus ramybės būsenoje, gausite patikimos informacijos apie savo fiziologinį atsigavimą ir (arba) stresą, kaip jis kinta kiekvieną dieną ir kaip jūsų ŠSD lygis su normaliomis populiacijos reikšmėmis. Pasirengimo stebėjimą naudoja profesionalūs sportininkai optimizuodami treniruotes, bet gali naudoti ir sporto entuziastai ar visi, besidomintys savo gerove, nes suteikia objektyvią informaciją apie bendrą kūno įtampą bei širdies ir kraujagyslių sveikatą.

2) Pritaikytas matavimo režimas, skirtas tyrėjams, sveikatos ir gerovės specialistams bei sporto mokslininkams, atlieka įvairių tipų ŠSD įrašus. Šis matavimo režimas palaiko tiriamųjų objektų valdymą, trumpalaikius ir ilgalaikius matavimus, tiesioginių duomenų gavimą, taip pat įvykių žymeklius. Kadangi programėlė sukurta naudojant Polar mobilųjį SDK, ji gali nuskaityti tiesioginius duomenis iš Polar jutiklių, įskaitant elektrokardiogramos (EKG) ir širdies plakimo intervalo (RR) duomenis iš Polar H10 jutiklių ir tiesioginę fotopletizmogramą (PPG) bei impulsų intervalą (PPI). duomenis iš optinių Polar OH1 ir Verity Sense jutiklių. Taigi, kai naudojamas kartu su šiais „Polar“ jutikliais, pasirinktinis matavimo režimas bus paprastas naudoti, lengvas ir prieinamas būdas gauti EKG, PPG ir RR/PPI įrašus. Kalbant apie RR įrašymą, programa taip pat palaiko kitus rinkoje esančius Bluetooth HR jutiklius. Matavimo duomenims saugoti reikalinga Kubios HRV programinės įrangos licencija, kuri palaiko šį matavimo režimą.

ŠSD yra patikimas autonominės nervų sistemos (ANS) matas. Jis stebi RR intervalo ritmo pokyčius, atsirandančius dėl nuolatinio širdies ritmo reguliavimo simpatinėmis ir parasimpatinėmis ANS šakomis. Kubios HRV analizės algoritmai pasiekė aukso standarto statusą moksliniuose tyrimuose, o mūsų programinės įrangos produktai naudojami maždaug 1200 universitetų 128 šalyse. Pagrindiniai ŠSD parametrai apima parasimpatinės nervų sistemos (PNS) ir simpatinės nervų sistemos (SNS) indeksus, kurių skaičiavimai buvo optimizuoti, naudojant didelį mokslinių tyrimų rezultatų rezervuarą, kad būtų galima tiksliai interpretuoti atsigavimą ir stresą.