Learn judo

❗ Yra 80% tikimybė, kad dienos metu NEBŪS skelbimų.

Išmokite specializuoto kovotojo treniruotės dziudo, vieno iš svarbiausių kovos menų imtynininkui.

📌 Ką jis veikia?
- Yra daugiau nei 100 dziudo ir kovos technikų, klasifikuojamų pagal sunkumo lygį nuo 1 iki 10.
- 1 lygio kovos technikos yra paprasčiausios, o 10 lygio – mišrių kovos menų ekspertams.
- Naudodami šiuos organizuotus internetinius vaizdo įrašus galite lengvai išmokti dziudo, pradedant nuo tokio lygio, kokį galite atlikti.
– Galite atlikti fizinius pratimus namuose ar sporto salėje, kad pagerintumėte savo jėgas ir kovai pritaikytą raumenų masę.
Išmokite keletą galingiausių MMA technikų. UFC profesionalų naudojamos technikos.

❗ Savybės
- Programoje yra daug imtynių ir dziudo technikų bei pateikimų.
- Dziudo technikos priskiriamos METIMS, kai numetate priešininką ant žemės...
- GRAPPLING, kur išmoksite smaugimo ir pateikimo.
- BODY STIKING, kur išmoksite kai kurių smūgių technikų, smūgių, smūgių alkūnėmis.
Dziudo atsirado sambo – viena svarbiausių kontaktinių sporto šakų pasaulyje ir Rusijoje, kuria užsiima ir kuria UFC pasaulio čempionas Khabibas Nurmagomedovas.

Dziudo treniruotės ir bet koks kovos menas stiprina rankas, bicepsus, tricepsus, krūtinės raumenis, pečius ar deltinius raumenis, nugaros ar nugaros raumenis, pilvo, sėdmenis ir kojas. Jei mėgstate lankytis sporto salėje ar sportuoti, papildykite savo treniruotes šio kovos meno praktika.
Jei norite numesti svorio, būti sveikesni su tvirtu ir stangriu kūnu, dziudo ir kontaktinis sportas padeda pasiekti funkcinį kūno rengybos aspektą. Jums tereikia skirti šiek tiek laiko per dieną treniruotėms, po mėnesio jausitės daug geriau.