QuitAje

QuitAje yra savarankiška programa, padedanti mesti rūkyti, kad padėtų jums atsikratyti įpročio ir gyventi sveikiau. Mes teikiame daug informacijos ir švietimo apie gydymo galimybes, abstinencijos simptomus ir veiksmingas strategijas, kaip įveikti potraukį.

„QuitAje“ taip pat sukurta siekiant padėti atitraukti jus nuo noro rūkyti naudojant įvairias patrauklias ir linksmas funkcijas, įskaitant žaidimus ir kvėpavimo pratimus.

Be to, QuitAje taip pat leidžia stebėti savo pažangą metant rūkyti. Galite nustatyti tikslus, stebėti savo rūkymo įpročius ir gauti naudingų priminimų bei motyvacinių pranešimų. Kai pajutote kokių nors simptomų ar šalutinių poveikių, susijusių su metimu rūkyti, ši programa leidžia jums apie tai pranešti pačiam, kad galėtumėte gauti pagalbos ir patarimų, kurių jums reikia, kad nenutrūktumėte.

Nesvarbu, ar jūs tik pradedate savo kelionę mesti rūkyti, ar ieškote papildomos paramos ir išteklių, „QuitAje“, kaip savarankiška asistentė mesti rūkyti, yra čia, kad padėtų jums kiekviename žingsnyje.