Self Therapy: Mental Tests

Sveiki atvykę į savęs terapiją: psichikos testus, kurie visada yra su jumis, kad apsaugotumėte jūsų asmeninį tobulėjimą ir psichinę sveikatą. Žingsnis į savęs priežiūros ir psichinės sveikatos pasaulį.

Paspartinkite rūpinimąsi savimi ir įgalinkite save naudodami asmeninius terapijos išteklius, pritaikytus psichikos testus, išsamias santraukas ir pažangias priemones, skirtas stebėti savo pažangą. Nesvarbu, ar kovojate su ADHD pabaiga, tvarkote traumas, susidorojate su depresija ar tiesiog siekiate išlaikyti subalansuotą nuotaiką, imkitės sveikatos darbo su mūsų saviterapija: psichikos testai – patikimas kelias į sveikesnį ir geresnį psichikos amžių.

Saviterapija: psichikos testų programos funkcijos: nuotaikos stebėjimo priemonė, kasdienis dienoraštis, atpalaiduojantys garsai, protinis amžius

🌿Saviterapija
Gyvenimo chaose tavyje yra prieglobstis: saviterapija. Atraskite transformuojančią savistabos galią naršydami savo minčių ir emocijų kontūrus. Dėmesingumo ir savirefleksijos dėka ši kelionė tampa jūsų psichinės sveikatos supratimo, gydymo ir puoselėjimo kompasu. Atminkite, kad tai nėra profesionalios pagalbos pakaitalas, o aktyvus žingsnis siekiant stiprinti save. Skirkite akimirką, giliai įkvėpkite ir pradėkite kelionę į atsparų protą.

🧘♀️ Savęs priežiūra
Būkite aiškūs dėl savo psichinės sveikatos! Ištirkite 308 praktiškas įžvalgas apie 12 pagrindinių kategorijų, apimančių santykius, asmeninį tobulėjimą, psichinę sveikatą, saviterapiją, sąmoningumą, auklėjimą ir kt. Padidinkite savo savijautą naudodami mūsų kuruojamą turinį apie savęs priežiūrą, saviterapiją, psichinę sveikatą, protinį amžių ir asmeninį augimą. Mūsų vidaus ekspertai kaupia visą informaciją, pateikdami patikimą ir ekspertų paremtą turinį jūsų galutinei asmeninės priežiūros kelionei.

📝 Psichikos testai
Išmokite tyrinėti savo mintis naudodami mūsų programą, kurioje yra 77 psichikos testai! Nuo charakterio ir psichologijos iki gyvenimo būdo ir nuotaikos – mūsų testai leidžia tęsti asmeninį tobulėjimą, suteikiant vertingos vidinio pasaulio įžvalgos. Specialūs vertinimo testai, tokie kaip traumos testai, bipoliniai testai, depresijos testai, ADHD testai, PTSD testai ir kiti psichikos sveikatos testai, siūlo visapusišką gydymą, skirtą apsaugoti ir puoselėti jūsų psichinę sveikatą.

📔 Kasdienis dienoraštis ir nuotaikos stebėjimo priemonė
Tinkinkite savo kasdienę dienoraščio žurnalo patirtį! Įrašykite tekstą, emocijas ir veiklos piktogramas naudodami Mood Tracker ir filtruokite savo užrašus, kad galėtumėte pritaikyti savo kelionės apmąstymus.

📚 Atraskite
Pasinerkite į daugybę informacijos apie psichinę sveikatą! Su daugiau nei 150 mūsų ekspertų parašytų straipsnių, „Discover“ funkcija pagerina mokymosi patirtį, nes leidžia klausytis straipsnių naudojant integruotą garso pasakojimo funkciją.

📊 Statistika
Stebėkite savo pažangą naudodami išsamią statistiką! Peržiūrėkite savo kasdienį dienoraštį, kas savaitę, kas mėnesį ir kasmet, kad gautumėte vertingos informacijos apie savo asmeninį tobulėjimą.

🌀Sukurkite teigiamą / neigiamą energiją
Išbandykite mūsų unikalią savybę! Naudojant supaprastintus psichiatrinius metodus, 90 sekundžių atsipalaidavimo įrankis sujungia vaizdo animaciją ir vaizdinius elementus, leidžiančius vartotojams išvalyti neigiamą energiją ir sugerti teigiamą energiją.

🌌 Metaforos animacijos
Atsipalaiduokite su kuruotomis metaforomis! Pasinerkite į profesionaliai sukurtą vaizdo animaciją ir vaizdus, ​​kurių centre – penkios labiausiai raminančios metaforos.

🎶 Atpalaiduojantys garsai
Mėgaukitės atpalaiduojančiais garsais! Pasiekite labiausiai raminančių ir atpalaiduojančių garsų pasirinkimą, skirtą leisti fone, kai naršote kitas programos funkcijas.

🤝 Bendruomenė
Susisiekite su bendraminčiais! Prisijunkite prie 23 kategorijų grupių, bendrinkite įrašus, rašykite komentarus ir bendraukite su kitais naudodami pažįstamas socialinės žiniasklaidos funkcijas. Mūsų serverių sistema užtikrina nepertraukiamą sąveiką.