Tsow Tun Le Lum

- Įvertinkite savo dabartinį energijos lygį skalėje nuo 1 iki 10.
- Apibūdinkite savo stipriausias emocijas pasirinktu žodžiu arba pasirinkite iš daugiau nei 200 emocijų suskirstyto žodžių sąrašo.
- Pridėkite pasirenkamą žurnalo įrašą, kad sužinotumėte, kaip jaučiatės.
- Nustatykite pranešimą, kuris primintų, kad reikia užsiregistruoti visą dieną ir ugdyti dėmesingumo įprotį.
- Perskaitykite trumpą ištrauką, parašytą, kad paskatintumėte emocinę savistabą.
- Apsvarstykite paprastą, bet galingą klausimą, skirtą gilesniam savęs apmąstymui.
- Pridėkite žurnalo įrašą su bet kokiomis mintimis ir emocijomis, kurias sukelia klausimas.
- Vizualizuokite savo registracijos istoriją naudodami paprastas ataskaitas ir diagramas.
- Filtruokite istoriją, kad pamatytumėte savo energiją ir emocijas per tam tikrą laikotarpį.
- Apsaugokite visus savo duomenis naudodami kaiščio užraktą, kad užtikrintumėte visišką privatumą ir saugumą.

Dėl visų naudojimo sąlygų --> https://www.checkingin.co/terms-of-service/

Raktiniai žodžiai: Tsow Tun Le Lum, Tsow tun le lum, Tsow tun le lum, tsowtunlelum, sveikata, dainos, kalba, istorijos