Zumba® App

Milijonai visame pasaulyje patyrė didžiausią kūno rengybos fiestą, o dabar mes pristatome vakarėlį kaip jūsų delną! Atsisiųskite „Zumba“ programą, kad rastumėte užsiėmimus asmeniškai ir pagal poreikį, susisiekite su vietiniais instruktoriais ir mankštinkitės iš bet kurios vietos, kur dreba jūsų grobis.

- Raskite pamokas asmeniškai: ieškokite pamokų šalia jūsų ir susisiekite su vietiniais instruktoriais.
- Sutrinkite savo tikslus: suplanuokite treniruotes, tada stebėkite savo veiklą ir uždirbkite laimėjimų.
- Suasmeninkite savo patirtį: mėgaukitės įvairiais 3, 10, 20, 30 ir 50 minučių užsiėmimais kiekvienam lygiui, įgūdžiams ir nuotaikai.
- Pasidalykite savo pažanga: įkvėpkite ir pasisemkite įkvėpimo iš kitų panašioje kūno rengybos kelionėje.

Prenumeruokite „Zumba Virtual+“ ir gaukite neribotą prieigą prie kiekvieno lygio, įgūdžių ir nuotaikos užsiėmimų. Viskas, ko jums reikia, sukurta išskirtinai jums. Nuo 3 minučių Zumba pertraukų iki 50 minučių treniruočių – jūsų vietoje, jūsų tempu.

- Užsiėmimai pagal poreikį, pvz., Zumba, HIIT, mobilumas, tikslinės zonos, tiesioginės transliacijos ir kt.
- Lankykite pamokas kur ir kada norite. Tavo treniruotė, tavo taisyklės.
- Perduokite pamokas į savo išmanųjį televizorių arba dalyvaukite vakarėlyje kelyje naudodami telefoną, nešiojamąjį kompiuterį ar planšetinį kompiuterį.

Sveiki atvykę į visus judesius: išmokite pagrindinių žingsnių arba pakilkite į aukštį su Zumba®: intervalinio stiliaus šokių fitneso užsiėmimai, kuriuose mažo ir didelio intensyvumo judesiai derinami su lotynišku skoniu (30+50 min.).

„Zumba®“ pertraukos: nuo ankstyvo ryto iki tarp susitikimų pasinerkite į šokių pertraukėlę! Pasirinkite Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue arba Salsa (3 min.).

Ritmo seansai: papildykite savo ritmo gyvenimo aprašymą sesijomis, kuriose tyrinėjamos įvairios muzikos pusės: Belly Fusion, Salsa ir House/Techno (10 ir 20 min.).

Tikslinės zonos: įtempkite šiek tiek raumenyno raumenyje atlikdami greitas jėgos treniruotes, skirtas abs / šerdis, apatinė kūno dalis ir viršutinė kūno dalis (10 min.).

HIIT + mobilumas: užbaikite savo sveikatingumo patirtį su STRONG Nation® HIIT treniruotėmis ir CIRCL Mobility™ kvėpavimo, lankstumo ir mobilumo užsiėmimais. (30 min.).

Įeikite į Happy™ ir atsisiųskite programą dabar!