فوائد الخس

Įvairių rūšių salotos yra viena iš populiariausių lapinių daržovių, dažniausiai naudojamų, ypač ruošiant įvairius salotų patiekalus. Salotos garsėja savo unikaliu maistiniu kiekiu, todėl salotų nauda yra daug ir įvairi, įskaitant kūną, odą ir plaukus. Salotų nauda nėščiosioms taip pat skiriasi, nes jose yra vitaminų ir mineralų, kurie maitina motiną ir vaisius, o salotos taip pat siejamos su daugelio lėtinių ligų profilaktika.
Salotos turi daug rūšių, spalvų ir formų; Yra romėnų salotos, ledkalnio salotos, sviestinės salotos ir kitos rūšys, taip pat žaliosios ir violetinės salotos.
Salotų maistinė vertė, be įvairių salotų naudos skrandžiui, širdžiai, raumenims, nervams, odai, nėščiosioms ir kt.
Salotų nauda ir žala
Salotų nauda moterims
Salotų nauda vyrui
Salotų nauda skrandžiui ir storajai žarnai
Salotų nauda vaisingumui
Kas nutiks, jei kasdien valgysiu salotas?
Vienas iš svarbiausių salotų privalumų?
Ar salotos stiprina erekciją?
Ar salotos padidina kraujospūdį?
Kuo salotos naudingos skrandžiui?