Atsikratykite pilvo riebalų, gaukite Å”eÅ”is pilvo raumenis ir sustiprinkite pagrindinÄ jÄgÄ
NAMUOSE atlikdami pasiteisinusias abs treniruotes! JOKIOS Ä®RANGOS nereikia, galite tai padaryti bet kur ir bet kada. Prakaituokite keletÄ
minuÄių per dienÄ
, kad per kelias savaites ÄÆgautumÄte savo svajonių kÅ«nÄ
! šŖšŖšŖ
āSix Pack 30 Day Challengeā siÅ«lo sistemingas 30 dienų 3 lygių treniruoÄių programas, tinka tiek PRADEDAMOJOMS IR PROFI, tiek VYRAMS IR MOTERIMS. Mes padÄsime jums deginti pilvo riebalus ir žingsnis po žingsnio susikurti Å”eÅ”is pilvo raumenis, lygiai taip, kaip kiÅ”enÄje bÅ«tų ASMENINIS TRENERIS.
Naudodami 3D ANIMACIJAS ir vaizdo ÄÆraÅ”us galite ÄÆsitikinti, kad naudojate tinkamÄ
formÄ
. Kiekvienos treniruotÄs metu pateiksime PATARIMŲ REALIU LAIKU, padÄsianÄių maksimaliai padidinti treniruotes ir pasiekti rezultatų.
Naudokite Ŕį treniruoÄių stebÄjimo ÄÆrankÄÆ, kad galÄtumÄte stebÄti savo kasdienÄ treniruotÄ, sudegintas kalorijas ir svorio metimo pažangÄ
. Sinchronizuokite duomenis su Google Fit. Kasdien didiname mankÅ”tos intensyvumÄ
, todÄl kas tris dienas darykite pertraukas, kad organizmas galÄtų prisitaikyti.
KodÄl āSix Pack 30 Day Challengeā? š
š Profesionalus dizainas
ā 30 dienų iŔŔūkis visiems, vyrams ir moterims, pradedantiesiems ir profesionalams
ā Gaukite planÄ
pagal savo kÅ«no riebalų procentÄ
š„ Veiksmingos treniruotÄs
ā Greitai susikurkite Å”eÅ”is pilvo raumenis su veiksmingomis pilvo raumenų treniruotÄmis
ā Ä®rodyta, kad netenka pilvo riebalų, susidaro plokÅ”Äias pilvas ir auga pilvo raumenys
ā KÅ«no svorio treniruotÄs, nereikia jokios ÄÆrangos
ā TreniruotÄs vyksta pagal HIIT treniruoÄių metodÄ
, siekiant maksimaliai deginti riebalus
š Asmeninis kÅ«no rengybos treneris
ā 3D animacija ir vaizdo nurodymai, kaip ir jÅ«sų asmeninis treniruoÄių treneris
ā Trenerio patarimai atliekant kiekvienÄ
pratimÄ
padeda naudoti tinkamÄ
formÄ
, kad pasiektumÄte geriausių rezultatų
ā Susikurkite asmeninÄÆ treniruoÄių planÄ
āļø Naudingos funkcijos
ā TreniruotÄs priminimas padeda treniruotÄ paversti kasdieniu ÄÆproÄiu
ā Sinchronizuokite duomenis su āGoogle Fitā.
ā StebÄkite savo svorio metimo pažangÄ
ā StebÄkite sudegintas kalorijas, apskaiÄiuokite KMI
Sveikata ir kūno rengyba