Thigh Slimming for Women

Pasiekite savo svajonių kūną naudodami specialiai moterims sukurtą kūno rengybos programą. Jei norite suliekninti šlaunis, tonizuoti kojas ir suformuoti juosmenį, ši programa yra puikus sprendimas. Nesvarbu, ar tik pradedate savo kūno rengybos kelionę, ar ieškote būdo, kaip pagerinti savo dabartinę rutiną, šios tikslinės treniruotės padės pasiekti pastebimų rezultatų. Atėjo laikas formuoti, apibrėžti ir suformuoti savo kūną tonuotu ir lenktu siluetu, kurio visada norėjote.

Ši programa puikiai tinka tiems, kurie nori susitelkti ties plonesnėmis, stangresnėmis šlaunimis, taip pat stengtis išpuoselėti stangresnį batą, padailinti juosmens liniją ir sustiprinti šlaunis. Derindami pilatesą, jogą ir riebalus deginančius pratimus, apdirbsite savo kūną visais kampais ir pasieksite lieknesnes ir ryškesnes formas.

Tikslinės treniruotės moterims
Treniruotės specialiai sukurtos atsižvelgiant į moteris. Jie puikiai tinka tiems, kurie nori sutelkti dėmesį į problemines sritis, tokias kaip šlaunys, klubai ir juosmuo. Programa siūlo neįtikėtiną pratimų įvairovę, kuri palaikys jus motyvuotus ir padės sumažinti riebalų kiekį bei raumenis. Nesvarbu, ar ieškote stangresnės, išlenktos figūros, ar siekiate sukurti tokią smėlio laikrodžio formą, šios kasdienybės sukurtos jums.

Veiksmingos 30 dienų programos
Naudodami struktūrizuotas 30 dienų programas galite stebėti savo pažangą ir pamatyti tikrus rezultatus. Kiekviena programa yra kruopščiai sukurta, kad padėtų jums sutelkti dėmesį į konkrečias kūno dalis, tokias kaip šlaunys ir aulas. Šios programos yra sukurtos tam, kad išlaikytumėte jūsų įsitraukimą ir iššūkius, tuo pačiu palaipsniui didinant intensyvumą, kad būtų galima maksimaliai prarasti riebalus ir sustiprinti raumenis.

Pradedančiųjų iki pažengusiems
Ši programa puikiai tinka bet kokio fizinio pasirengimo moterims. Nesvarbu, ar tik pradedate savo kūno rengybos kelionę, ar esate patyręs profesionalas, ieškantis naujo iššūkio, galite rasti tinkamą programą pagal savo poreikius. Pradedantiesiems skirtos programos sukurtos taip, kad padėtų jums ugdyti jėgą ir ištvermę, o pažengusios programos privers jus peržengti savo ribas ir pasiekti dar geresnių rezultatų.

Riebalų mažinimas ir formavimas
Vienas iš pagrindinių šios programos tikslų yra riebalų mažinimas. Riebalus deginančių HIIT (aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės) pratimų, pilateso ir jogos derinys ne tik padės sulieknėti šlaunis, bet ir pagreitins medžiagų apykaitą, padėsiantis deginti riebalus visą dieną. Šios programos yra kruopščiai sukurtos, kad suteiktų jums įrankius riebalams deginti, tuo pat metu tonizuojant ir formuojant kūną. Nesvarbu, ar bandote suliekninti kojas, sugriežtinti klubus ar aptempti juosmenį, šie riebalų mažinimo būdai padės pasiekti norimų rezultatų.

Šlaunų lieknėjimas ir formavimas
Programėlėje pagrindinis dėmesys skiriamas šlaunų liekninimui ir tonuoto, ryškaus įvaizdžio formavimui. Tai pasiekiama derinant pritūpimus, pilatesą, jogą ir kitus kūno svorio pratimus, kurie lavina šlaunis, sėdmenis ir kojas. Šie pratimai yra skirti tam tikroms sritims ir padeda formuoti bei apibrėžti kojas, todėl jos tampa lieknesnės, stipresnės ir dailesnės. Nesvarbu, ar norite lieknesnių šlaunų, ar dailesnių, stangresnių kojų, čia rasite veiksmingų veiksmų, padėsiančių pasiekti savo tikslus.

Auliukų ir juosmens formavimas
Ši programa ne tik nukreipia į šlaunis, bet ir padeda formuoti batą ir apkarpyti juosmenį. Jei ieškote tokios kreivos smėlio laikrodžio figūros, šios programos padės formuoti kūną ir apibrėžti juosmenį, klubus ir batus.

Pilatesas ir joga yra puikus būdas padidinti lankstumą formuojant kūną. Jie yra švelnūs, bet veiksmingi stiprindami šerdį, tonizuoja kojas ir pailgina raumenis. Šie pratimai taip pat pagerina jūsų laikyseną, o tai padės jums stovėti aukščiau ir užtikrinčiau. Nesvarbu, ar norite padidinti šlaunų ir kojų lankstumą, ar sustiprinti šerdį ir klubus, šie metodai padės pasiekti subalansuotą, tonizuotą kūno sudėjimą.