Fastmate: Fasting and Meal AI

Fastmate — jūsu ar AI darbināms dzīvesveida pavadonis
Kontrolējiet savu veselību ar Fastmate, savu viedo un visaptverošo labsajūtas palīgu. Neatkarīgi no tā, vai sekojat līdzi badošanās laikam, ēdienreizēm, miegam, hidratācijai, garastāvoklim vai svaram — Fastmate apvieno visus jūsu veselības rādītājus vienuviet un uzlabo tos ar jaudīgām AI funkcijām.
🏁 Sāciet gudrāk
Sāciet savu ceļojumu ar personalizētiem dzīvesveida jautājumiem, lai izstrādātu labsajūtas plānu, kas pielāgots jūsu ķermenim, mērķiem un paradumiem.
🧠 Ar AI darbināma ēdienreižu informācija
Uzņemiet maltītes fotoattēlu vai reģistrējiet to manuāli — Fastmate viedais AI sniedz tūlītēju uzturvērtības sadalījumu, izseko jūsu kalorijas un iesaka uzlabojumus.
💡 Izpētiet rakstus un ieskatus par labsajūtu
Esiet informēts, izmantojot pieaugošo zinātniski pamatoto rakstu bibliotēku par badošanās metodēm, veselīgiem ieradumiem, domāšanas veidu, miegu un daudz ko citu.
🌙 Izsekojiet savam dzīvesveidam:
Neregulāra badošanās plāni (16:8, OMAD un citi)
Miega izsekošana labākai atpūtai un atveseļošanai
Garastāvokļa žurnāls, lai veidotu emocionālo izpratni
Ūdens ieplūdes izsekotājs ar atgādinājumiem
Svara žurnāla un tendenču informācijas panelis
Ikdienas aktivitāšu un enerģijas žurnāli

📊 Jūsu personalizētais veselības informācijas panelis
Vizualizējiet savus ieradumus vienā skaistā informācijas panelī. Atrodiet modeļus, uzstādiet mērķus un iegūstiet AI ieskatus, lai uzlabotu savas rutīnas.
🍽 Ēdienu plānošana un uztura atbalsts
AI maltīšu ģenerators, pamatojoties uz jūsu uztura mērķiem
Makro izsekošana ar kaloriju skaitītāju
Ieteikumi sabalansētam uzturam pēc badošanās

🔔 Sekojiet uz ceļa
Pielāgoti atgādinājumi par badošanos, hidratāciju, miegu, ēdienreizēm un daudz ko citu saglabā jūsu ikdienas rutīnu.
👩‍⚕️ Wellness partneris, nevis ārsts
Lai gan Fastmate atbalsta jūsu ceļojumu, mēs nesniedzam medicīnisku padomu. Pirms būtiskām dzīvesveida izmaiņām vienmēr konsultējieties ar speciālistu.
Kāpēc izvēlēties Fastmate?
Ar AI uzlabota veselības izsekošana
Vienkāršota ēdienreižu plānošana
Personalizēti badošanās un labsajūtas plāni
Pārdomāti progresa ziņojumi
Viss vienā dzīvesveida lietotne
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, uzlabot koncentrēšanos, pārvaldīt stresu vai vienkārši dzīvot veselīgāk – Fastmate ir šeit, lai atbalstītu katru jūsu soli.
📧 Sazinieties ar mums: [email protected]
🌐 Vietne: https://fastmate.app