Perfect Posture - Back Care

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,6
31 tūkst. atsauksmes
1 milj.+
Lejupielādes
Satura vērtējums
PEGI 3
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

💪 Vai cīnāties ar sliktu stāju vai muguras sāpēm? Izmēģiniet perfektu stāju!


Perfect Posture ir jūsu universālā stājas korekcijas lietotne, lai fiksētu galvas stāju uz priekšu, mazinātu muguras sāpes un uzlabotu mugurkaula veselību, izmantojot vienkāršus, efektīvus vingrinājumus, ko varat veikt mājās. Nav nepieciešams aprīkojums.

Kāpēc stājas korekcija ir svarīga:
🧘‍♀️ Laba poza mazina spriedzi, palielina enerģiju, palīdz elpot, uzlabo asinsriti un aizsargā mugurkaulu. Stājas vingrinājumi palīdz novērst galvas stāju uz priekšu, kakla sāpes un muguras sāpes.

Perfektas pozas izmantošanas priekšrocības:
- Efektīva stājas korekcija mājās
- Ātri, vienkārši vingrinājumi
- Muguras sāpju mazināšana un kakla sāpju mazināšana
- Labāka locītavu veselība, dziļāka elpošana un vesels mugurkauls
- Mazāks skoliozes, kifozes, osteoporozes un teksta kakla risks

Izlabojiet mugurkaulu un sajūtiet atšķirību:
👍 Vari labot galvas pozu uz priekšu un muguras sāpes! Mūsu lietotnes mērķtiecīgie stājas korekcijas treniņi un ikdienas rutīnas palīdz sasniegt patiesu progresu. Uzlabojiet skoliozes simptomus ar īpašiem vingrinājumiem, kas paredzēti visiem līmeņiem.

Lietotnes funkcijas:
- 200+ vingrinājumi, joga un pilates
- 30 dienu stājas korekcijas plāns
- Vienreizēji un pielāgoti treniņu plāni
- Ar AI darbināms plāna veidotājs
- Elastīgi treniņu līmeņi
- Pilns bezsaistes atbalsts
- Balss trenera un HQ video padomi
- Tumšais režīms, Android Health un mākoņa sinhronizācija
- Progresa izsekošana: svars, augums, ĶMI
- Ikdienas atgādinājumi
- Veselības raksti un uztura plāni

Treniņu plānos ietilpst:
- stājas korekcijas plāni
- Skolioze, muguras sāpes un kakla sāpju mazināšanas plāni
- Joga, pilates, plank izaicinājums
- Rīta, vakara un ātras stiepšanās rutīnas
- Treniņi darbā un pretstresa plāni

Ideāli piemērots ikvienam, kas:
- Vēlas stājas korekciju un muguras sāpju mazināšanu
- Sēž ilgas stundas darbā
- Cieš no muguras, kakla vai plecu sāpēm
- Mērķis ir fiksēt galvas stāju uz priekšu
- Vēlas novērst skoliozi un teksta kaklu
- Patīk joga un pilates

🚀 Lejupielādējiet Perfect Posture tūlīt! Sāciet savu ceļojumu uz nesāpīgu, veselīgu un stiprāku mugurkaulu.

Vai jums ir jautājumi? 📧 Sazinieties ar mūsu atbalsta komandu [email protected] — mēs esam šeit, lai palīdzētu!
Atjaunināta
2025. gada 9. jūl.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Darbības lietotnēs un Lietotņu informācija un veiktspēja
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu

Vērtējumi un atsauksmes

4,6
30,4 tūkst. atsauksmju
Dāvis Šīre
2020. gada 3. decembris
super
2 personas atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
Vai šī atsauksme noderēja?
Sandis Āriņš
2020. gada 2. oktobris
Good
2 personas atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
Vai šī atsauksme noderēja?
Gunda Janševska
2020. gada 23. jūlijs
The exersizes are easy and well explained, and I start losing weight too! Im bot 30 days done but I alredy star seeing results. Thank you!
1 persona atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
Vai šī atsauksme noderēja?

Jaunumi

We chased down some bugs and squashed them for good. The app is smoother, faster, and ready for action. Enjoy an even better experience!