MyPace: Pacing & Energy App

Apturiet avārijas ciklu. Sāciet dzīvot ilgtspējīgi ar savu hronisko slimību.

MyPace ir vienkārša stimulēšanas lietotne, kas īpaši izstrādāta cilvēkiem ar ME/CFS, fibromialģiju, ilgu COVID un citiem enerģiju ierobežojošiem stāvokļiem. Atšķirībā no sarežģītajiem simptomu izsekotājiem, mēs koncentrējamies uz vienu lietu: palīdzam jums atrast un uzturēt ilgtspējīgu bāzes līniju.

VIENKĀRŠA VIEDĀ PACING

Izsekojiet gan fiziskajai, gan garīgajai enerģijai (arī lasīšanai ir nozīme!)
Iestatiet savu ikdienas enerģijas budžetu stundās, nemulsinot rādītājus
Saņemiet brīdinājumus PIRMS avārijas, nevis pēc avārijas
Skatiet modeļus, kas izraisa jūsu uzliesmojumus

IZSTRĀDĀTS AR LĪDZJŪTĪBU

Nekādas vainas apziņas vai "izstumšanas" ziņojumapmaiņas
Svin nelielas uzvaras (jā, ģērbšanās ir svarīga!)
Laipni atgādinājumi, ka atpūta ir produktīva

MĀCĪTIES SAVUS RAKSUS

Laika gaitā atklājiet savu patieso bāzes līniju
Izprotiet, kuras darbības maksā visvairāk enerģijas
Skatiet nedēļas tendences bez pārliecinošiem datiem
Eksportējiet vienkāršus ziņojumus ārsta apmeklējumam

GALVENĀS ĪPAŠĪBAS

Enerģijas budžeta izsekotājs — iestatiet reālus dienas ierobežojumus
Aktivitāšu taimeris — uzdevumu laikā nekad nezaudējiet līdzi
Prioritāro uzdevumu saraksti — koncentrējieties uz vissvarīgāko
Rakstu atpazīšana — uzziniet, kas palīdz un kas sāp

To veidojuši cilvēki, kuri saprot hroniskas slimības, cilvēkiem, kas ar tām dzīvo.
Nav abonēšanas maksas. Nav sociālo funkciju. Nav sprieduma. Vienkāršs rīks, kas palīdz labāk iet un mazāk avāriju.
MyPace pamatā ir uz pierādījumiem balstīti stimulēšanas principi, ko izmanto sāpju ārstēšanas klīnikas un ME/CFS speciālisti. Mēs uzskatām, ka tehnoloģijām ir jāpalīdz jums labāk dzīvot ar jūsu stāvokli, nevis jāpalīdz jums justies sliktāk.

KAM TAS IR DZĒMS?

Cilvēki ar ME/CFS (hroniska noguruma sindromu)
Fibromialģijas karotāji
Ilgstoši COVID slimnieki
Ikviens, kurš pārvalda ierobežotu enerģiju vai hronisku nogurumu
Cilvēki noguruši no "uzplaukuma un sabrukuma" cikliem

AR KO MŪS ATŠĶIR ATŠĶIRĪGI?

Atšķirībā no vispārējiem simptomu izsekotājiem, MyPace koncentrējas tikai uz enerģijas pārvaldību un stimulāciju - hronisku slimību speciālistu ieteiktajām prasmēm #1. Mēs neizsekojam 50 simptomus. Mēs palīdzam jums apgūt vienu prasmi, kas rada vislielākās atšķirības.
Sāciet savu ceļojumu uz ilgtspējīgu dzīvesveidu jau šodien. Jo jūs esat pelnījuši labas dienas, rīt par tām nemaksājot.

Piezīme: MyPace ir pašpārvaldes rīks un neaizstāj medicīnisko padomu. Vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par savu stāvokli.