Pārslodze: saglabājiet, pārvaldiet un analizējiet savus treniņu datus.
“Trenējies gudrāk, kļūsti stiprāks!”
Sekojiet savam progresam, pārveidojot savas apmācības piezīmes par īpaši visaptverošu informācijas paneli.
Izmantojot Overload, iespējas ir bezgalīgas: pielāgojiet izsekošanu savām vajadzībām un izsekojiet tikai to, kas jūs interesē.
Ietaupiet laiku un koncentrējieties uz svarīgāko.
- Intensitāte
- Viena vingrinājuma slodze pacelta
- Sesijas laikā paceltā slodze
- Atpūtas laiks
- Atkārtojumu skaits
- Sēriju skaits
- Vingrinājumu sadalījums pa muskuļu grupām... un daudz kas cits!
Vienkārši veiciet piezīmes, pārslodze parūpēsies par pārējo.
Netērējiet laiku ar sarežģītām saskarnēm: pierakstiet sesijas, kā parasti. Pārslodze analizē jūsu datus, lai iegūtu atbilstošu informāciju.
Automātiski grafiki, lai vizualizētu jūsu progresu.
Jūsu treniņi tiek pārveidoti detalizētos un jaudīgos grafikos, kuru pamatā ir datu zinātnes paraugprakse.
Pārslodze: programmatūra, kas paātrina jūsu progresu.
Atjaunināta
2025. gada 15. jūn.