Chubby Cheeks Exercises

Vingrinājumi apaļiem vaigiem — ātri zaudējiet sejas taukus, izmantojot 9 ārstu pārbaudītus ikdienas vingrinājumus. Vislabāk lietotnē ir ietverts atgādinājums, kas var atgādināt katru dienu veikt vingrinājumus, ja aizmirstat, ka varat to ieprogrammēt vajadzīgajā dienā. Katram vingrinājumam ir animācija, kā arī ĶMI kalkulators, iestatījumos ir iespēja izvēlēties vingrinājumu grūtības pakāpi, Easy-Medium un Hard. Šī lietotne palīdzēja daudzām personām pirms jums. Mēs apsolām, ka pēc šīs lietotnes izmantošanas jums patiks savs izskats.

apaļi vaigi un sejas tauki ir viena no tām tēmām, par kuru runāt šķiet diezgan smieklīgi, taču, tā kā tā ir problēma tik daudziem cilvēkiem (un vēlētos no tās atbrīvoties), mēs to uztversim ļoti nopietni un apgulsimies. daži svarīgi fakti, kā arī pilns treniņu režīms un sejas tauku noņemšana kopā ar visefektīvākajiem sejas vingrinājumiem. Kā samazināt sejas tauku daudzumu ir viens no jautājumiem, ar ko mēs katrs savā dzīves posmā saskaramies.

Lietotnē ir 9 vingrinājumi:
1. Vaigu kaulu ripināšanas vingrinājums
2. Gaisa uzpūšanās vingrinājums
3. Zivju sejas vingrinājums
4. Zivju pūšanas vingrinājums
5. Stumšanas un smaida vingrinājums
6. Mēles ķircināšanas vingrinājums
7. Vingrinājums zoda palielināšanai
8. Bezzobu vingrinājums
9. Galvas pagriešanas vingrinājums

Kamēr mēs izmēģinām dažādus vingrinājumus un uztura plānus, lai samazinātu kopējo svaru, mēs kaut kā neievērojam punktus, kas var efektīvi palīdzēt mums zaudēt taukus no sejas un apaļajiem vaigiem. Bet neuztraucieties, mēs esam šeit, lai pastāstītu jums, kā jūs varat sadedzināt sejas taukus un īpaši dabiskā veidā atbrīvoties no apaļajiem vaigiem.

Ikvienam ir dažādas formas un izmēri, taču, ja esat nedaudz apzinīgs par apaļīgiem vaigiem vai dubultzodu, varat ņemt visu savās rokās.

Tā ir taisnība: nav iespējams samazināt tauku daudzumu, taču, ja jūs iekļausiet šos praktiskos vingrinājumus savā ikdienas dzīvē, jūs nostādīsit savu ķermeni vislabākajā stāvoklī, lai notievētu, ieskaitot seju un apaļos vaigus. var sadedzināt sejas taukus!

Jūsu sejā ir vairāk nekā 50 dažādu muskuļu, un atšķirībā no lielākās daļas pārējā ķermeņa daudzi no šiem sejas muskuļiem tiek reti izmantoti.

Turklāt regulāri sejas muskuļu vingrinājumi uzlabo asinsriti un tādējādi apgādā jūsu ādas šūnas ar barības vielām, kas stimulē ādas šūnu atjaunošanos un novērš grumbu veidošanos. Arī bioloģiskais grims.

Sejas vingrošana un apaļo čeku vingrinājumi sejas tonizēšanai ir vienlīdz svarīgi kā fiziskie vingrinājumi, kas palīdz zaudēt svaru un tonizēt ķermeni.

Dabiski atvadieties no apaļīgajiem vaigiem un biedējošā dubultzoda, izmantojot šo vienkāršo sejas vingrinājumu animāciju un ceļvedi.

Šie vienkāršie sejas vingrinājumi var palīdzēt stiprināt sejas muskuļus, iegūt slaidu seju un pat cīnīties ar novecošanas pazīmēm un žokļu vingrinājumus.

- Ko var paveikt ar 30 minūtes dienā sejas vingrinājumiem — 5 pretnovecošanās sejas vingrinājumi, ko varat veikt mājās vai visur.

- 9 PATIEŠĀM vienkārši vingrinājumi sejai, ko var veikt jebkurā laikā - pārbaudīti vingrinājumi sejas svara un apaļīgu vaigu zaudēšanai.

- Mājas aizsardzības līdzekļi, lai samazinātu nevēlamo sejas tauku daudzumu - 7 sejas vingrinājumi dubultzodam - Žokļa vingrinājumi - Kā pievilkt tītara kaklu ar sejas vingrinājumiem.