Rītdienas sporta zāle - treniņu un treniņu ceļvedis
Bezmaksas interaktīvā sporta enciklopēdija, ko izstrādājuši profesionāli trenažieri
Šī ir pārsteidzoša sporta / fitnesa / kultūrisms platforma, kas izmanto jaunāko 3D tehnoloģiju, lai ļautu puišiem un galiem izmantot daudz drošāk, efektīvāk un jautrāk nekā jebkad agrāk. Tas ir izstrādāts ar diviem mērķiem, lai palīdzētu jums izglītot sevi par daudziem svarīgiem apmācības aspektiem ar lielu ātrumu un ar lielu vieglumu dalīties ar vērtīgajām zināšanām ar saviem kolēģiem.
Rītdienas sporta zāles kodols ir interaktīva 3D programma, kas ļauj atskaņot un apturēt animācijas, pagriezt skatuves apkārt un tuvināt skatu un attālināt, lai apskatītu to, kas patiesībā notiek ķermeņa iekšienē, kad jūs izmantojat. Tas ļauj jums ielūkoties ķermenī, uzdot gudrus jautājumus un izdomāt nozīmīgas atbildes. Tāpēc, ka derība nav par muskuļu uzņemšanu. Runa ir par ķermeņa sapratni un par to rūpēšanu, par dzīvošanu harmonijā ar savu fizisko sevi.
Šī lietotne sastāv no trim galvenajiem instrumentiem: anatomijas pētnieks, vingrinājumu datu bāze un mācību programmu plānotājs.
Anatomijas pētnieks ir cilvēka ķermeņa interaktīva 3D karte, ar kuras palīdzību jūs ātri varat uzzināt cilvēka lokomotīves sistēmas struktūru, ti, tās kaulus un muskuļus. Anatomijas apzināšana ir līdzvērtīga pilsētas kartes attēlošanai - jums ir jāiepazīstas ar pamata anatomiju, lai jūsu laiks, kas pavadīts trenažieru zālē, nekļūtu par bezjēdzīgu klejojumu. Šādas zināšanas dod jums rentgena redzējumu, ar kuru jūs varēsiet novērot katra muskuļa formu un pozīciju, lai saprastu, kā ķermenis reaģē uz treniņiem un skulpturē to dzīvā statuja.
Vingrojumu datu bāzē ir vairāk nekā simts rokās izraudzītas drošas un efektīvas vingrinājumi, kas izrādījušies praksē. Animācijas reaģē uz pieskāriena komandām: tās var apskatīt no jebkura leņķa / tālummaiņas līmeņa. Turklāt interesējošos muskuļus var izvēlēties ar pieskārienu un detalizēti izpētīt, paceļot uz anatomijas pētnieka režīmu. 3D tehnoloģija ļauj jums patiesi saprast katra vingrinājuma bio-mehāniku, t. I., Kā kauli un muskuļi darbojas sinerģijā, lai radītu kustību. Jūs uzzināsiet, kāpēc konkrētas kustības ir produktīvākas un drošākas nekā citas, kādi slazdi ir jāizvairās un kādi mērķi ir jāīsteno katrā nodarbībā, un kāda ir gudrākā apmācības tehnika katram muskuļam.
Traning programmas plānotājs ļauj izvēlēties starp dažādām profesionālo fitnesa instruktoru un sporta treneru izstrādātajām mācību programmām. Tas izseko jūsu progresu laika gaitā, lai jūs paliktu koncentrēts uz saviem personīgajiem mērķiem un izpildītu visus savus potenciālus. Lietojumprogramma ir veidota tā, lai visas tās daļas būtu savstarpēji saistītas: bez piepūles ir iespējams pāriet no programmas plānotāja uz datubāzes izmantošanu uz anatomijas pētnieku un atgādināt sev par būtisku detaļu jebkurā laikā, kad tas ir nepieciešams.
* * *
Mūsu vēlme šim projektam ir tā, ka tā darbojas kā augsto tehnoloģiju pavasara padome, kas jūs iepazīstina ar pirmo un lielāko šķērsli - pamatzināšanu trūkumu - piemērotas, aktīvas un veselīgas dzīves pasaulē. Spēcīga 3D tehnoloģija ļauj ātri apgūt tos faktus, kas tradicionāli pieprasīja sijāšanu tonnas grāmatu. Mēs garantējam, ka iegūtā fiziskā prasme kļūs par spēcīgu un laimīgu ķermeni daudz ātrāk, nekā jūs varētu pieņemt!
Bet neviena lietotne nav grāmatu aizstāšana. Ir daudz ko zināt par cilvēka ķermeņa uzbūvi, un dažas blīvākas gudrības vēl labāk tiek nodotas teksta formā. Tāpēc mēs sākām īpašu blogu, kas papildina rītdienas sporta zāli, kurā sporta eksperti padziļināti apspriež svarīgas tēmas. Viena klikšķa attālumā tas ir bonusa tresury lodziņš.
Atjaunināta
2024. gada 6. marts