Gymlify - fitness app for gym

Pilnīgs svara celšanas treniņu plānotājs, kas paredzēts cilvēkiem, kuri trenējas sporta zālē vai mājās. Fitnesa lietotne un personīgais treneris tālrunī. Lieliski piemērots kultūrisma un svara zaudēšanas progresa izsekošanai! Treniņu plānotājs, kas atvieglo treniņu pārvaldību — nav jāatceras stieņa slodze no pēdējās nodarbības, visas treniņu piezīmes tagad ir vienuviet!

Atruna: lietotne Gymlify nav saistīta ne ar vienu citu treniņu izsekotāju, treniņu plānotāju, sporta žurnālu vai fitnesa lietotnēm, piemēram; Strong, Jefit, 5x5, Fitbud, mans fitnesa draugs, sweatcoin, Fitbit, Hevy vai Heavyset.
💪 Vairāk nekā 250 iepriekš sagatavotu vingrinājumu. Vingrinājumi uz mašīnām, vingrinājumi ar brīvajiem svariem, ķermeņa svara vingrinājumi, pretestības joslas vingrinājumi, vēdera vingrinājumi, mājas treniņi un trenažieru zāles vingrinājumi.
💪 Kopējot slodzi un atkārtojumus no iepriekšējiem treniņiem, padarot lietotnes lietošanu vēl ātrāku, lai neaizmirstu, kāda slodze bija pēdējā treniņā!
💪 Vingrinājumu pievienošana izlasei
💪 Filtrēšanas vingrinājumi ar nepieciešamo aprīkojumu, piemēram, hanteles, stieni, pievilkšanās stieni, pretestības lentes utt.
💪 Grafika, kas precīzi parāda vingrinājumu laikā iesaistītos muskuļus
💪 Vairāk nekā 20 gatavu bezmaksas treniņu komplektu, kas sadalīti pēc grūtības pakāpes un treniņa mērķa. Treniņu plāni gan iesācējiem, gan pieredzējušiem lietotājiem. Treniņi mājās un sporta zālē.
💪 Statistika par katru vingrinājumu
💪 Vingrinājumu atlants
💪 Trenēto muskuļu vizualizācija pēc treniņa un treniņu plānā
💪 Iespēja pievienot pielāgotus treniņu plānus
💪 Statistika pēc katra treniņa - treniņa laiks, komplektu skaits, vingrinājumu skaits un atkārtojumi
💪 Precīza paceltā svara statistika ar sadalījumu pa muskuļu grupām
💪 Personiskie ieraksti - pabeigto treniņu pievienošana un automātiska nolasīšana
💪 Ķermeņa mērījumi ar vēsturi un diagrammām
💪 Atpakaļskaitīšanas taimeris vingrinājumiem vai atpūtas laikiem starp komplektiem.
💪 Treniņu vēsture dalīta pa mēnešiem
💪 ĶMI kalkulators, lai paliktu formā!