Som

Samazināt Stresu. Gulēt labāk. Pārveidi savu dzīvi.

Som ir vienīgā interaktīvā apmācības sistēma NSDR (Non-Sleep Deep Rest) — vienkāršai, bet spēcīgai vadītai audio praksei, kas sakņojas gan mūsdienu neirozinātnēs, gan senās meditatīvās gudrībās.

Lejupielādējiet bez maksas un sāciet praktizēt jau šodien. Izvēles premium funkcijas ir pieejamas, abonējot.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties samazināt trauksmi, uzlabot miegu, uzlabot fokusu vai uzlabot savu sniegumu, Soms palīdz jums personalizētā dziļas relaksācijas un garīgās skaidrības ceļojumā. Vienkārši apgulieties, nospiediet atskaņošanu un ļaujiet Somam darīt visu pārējo.

Kāpēc Soms?

• 18 sesiju NSDR mācību programma — pakāpeniski attīstiet savas prasmes, izmantojot skaidrus, zinātniski pamatotus norādījumus.
• Dinamiska interaktīva prakse — ģenerē jaunas sesijas, pamatojoties uz jūsu līmeni un grafiku
• Ekspertu līmeņa saturs — vairāk dziļuma, skaidrības un kvalitātes nekā jebkura cita NSDR vai jogas nidra lietotne
• Uz pierādījumiem balstītas metodes — bez pūkām, bez trikiem, tikai rezultāti

Soms trenē jūsu nervu sistēmu, lai tā pēc pieprasījuma atslābtos — uzlabo miegu, uzlabo fokusu, ātrāku atveseļošanos un izturīgāku prātu. Padziļinoties jūsu prasmēm, jūsu pieredze attīstās. Jūs reti dzirdēsiet vienu un to pašu sesiju divas reizes.

Sāciet savu ceļojumu uz īstu, ilgstošu transformāciju — vienu dziļu elpu vienlaikus.