Vai dzīve rit ar ātrumu tūkstoš jūdžu stundā?
Vai jūti, ka stress tevi pārņem, trūkst enerģijas un prāts neļauj tev naktī atpūsties? Tu neesi viens.
Tāpēc mēs izveidojām Hacktua. Aizmirstiet par sarežģītiem risinājumiem vai risinājumiem, kas neiekļaujas jūsu ikdienas rutīnā. Mēs piedāvājam jums praktisku, uz zinātni un psiholoģiju balstītu labsajūtas sistēmu, kas paredzēta reāliem cilvēkiem.
Izmantojot Hacktua, jūs varat:
✅ ATGŪST ENERĢIJU: atklājiet savu hronotipu (savu bioloģisko pulksteni) un organizējiet savu dienu, lai nodrošinātu maksimālu vitalitāti.
✅ NOMIERINĀT PRĀTU: apgūstiet elpošanas metodes, kas mazina trauksmi mazāk nekā 5 minūtēs.
✅ GIELI DZIĻI: izmantojiet nakts rituālus un miega režīmus, kas palīdzēs jums atslābināties un pamosties ar skaidru prātu.
✅ VEIDO SPĒCĪGU DOMĀJUMU: iepazīsti savu Eneagrammu un iegūsti rīkus, lai stiprinātu pārliecību un pārvaldītu emocijas.
✅ JŪTIES LABI, BEZ KRĀTĪM: piekļūstiet ekspertu vadītām programmām un veselīgām receptēm, kas atbilst jūsu dzīvei.
Pārtrauciet meklēt sarežģītus risinājumus. Jūsu plāns mierīgam prātam un enerģiskam ķermenim ir klāt.
Lejupielādējiet Hacktua un sāciet veidot savu labklājību, pa vienam uzlauztam.
Atjaunināta
2025. gada 16. apr.