Mācīties Boksu

Ja bokss ir jūsu patiesais aicinājums un vēlaties trenēties kopā ar izcilākajiem, varat atrast visus nepieciešamos ceļvežus un pamācības tieši šeit. Learn boxing, olimpiskais sporta veids, kurā notiek notikumi visā pasaulē, ir pilna kontakta cīņas sporta veids, kurā konkurenti iziet ringā, izmantojot tikai dūrus, valkājot aizsargcimdus. Vēsturiski vīrieši ir bijuši galvenie praktizējošie ārsti, bet pēdējās desmitgadēs ir parādījušās sievietes.


❤️ Ieguvumi no boksa apguves jūsu veselībai ❤️

Samaziniet stresu un trauksmi, nostipriniet imūnsistēmu, uzlabojiet sirds un asinsvadu veselību, veidojiet stiprākus kaulus, palīdziet definēt un tonizēt muskuļus, kā arī paātrināt refleksus. Svara zudums ar mūsu boksa treniņu. Jūs ātri samazināsit vēdera tauku daudzumu.


Lai gan tagadējās Etiopijas teritorijā cīņas tiek praktizētas kopš 6000. gadu pirms mūsu ēras, mūsdienās pazīstamais boksa sporta veids radās Anglijā. 18. gadsimta sākumā parādījās modernais bokss. Ap šo laiku populāra kļuva cīņa ar kailām dūrēm. Pirmie sporta noteikumi tika izveidoti 1743. gadā, un 1889. gadā cimdu lietošana kļuva obligāta. Liecības liecina, ka bokss tika iekļauts senajās olimpiskajās spēlēs, un līdz 19. gadsimtam tas bija izplatījies visā Eiropā. Pirmo reizi tas parādījās olimpiskajās spēlēs mūsdienās, 1904. gadā.


Tātad... ko jūs gaidāt, kad iegūsit šo lietotni un sāksiet tauku zudumu, veicot boksa treniņu un kardio vingrinājumus? Samaziniet vēdera tauku daudzumu, zaudējiet svaru un izklaidējieties!


Varat arī uzzināt par šiem bokseriem, kas ir vieni no visu laiku izcilākajiem:
- Gan Muhameds Ali, gan Džordžs Foremens tiek plaši uzskatīti par labākajiem šī sporta veida cīnītājiem. Līdz šim viņa karjerā viņš ir 76:5 ar satriecošām 68 uzvarām ātrajos trasēs.
- Daudzkārtējais pasaules čempions argentīnietis Karloss Monzons.
- Amerikas čempions boksa vidējā svarā Džeiks LaMota.
- Titula īpašnieks spalvu svara divīzijā Meksikā: Salvadors Sančess. Viņam ātrtreka sacensībās ir 44 uzvaras un 1 zaudējums.
- Maiks Taisons no Ņujorkas ir profesionāls bokseris ar rekordu 50-6. 80. gadu pasaules čempions boksā smagajā svarā.
- Itāļu izcelsmes amerikāņu bokseris Rokijs Marsiano bija pazīstams ar saviem postošajiem nokautiem.
- Losandželosa, Kalifornijas dzimtā rēta de la Hoya. Olimpiskais čempions sešās dažādās kategorijās ar profesionālu rekordu 39–6 un zelta medaļu no 1992. gada spēlēm Barselonā.


Nenokavē laiku, apgūsti boksu mājās, labāko svara zaudēšanas treniņu! Sāciet tauku zudumu tūlīt. Samaziniet vēdera tauku daudzumu, veicot kardio.