Gym Fitness & Workout PRO

10 tūkst.+
Lejupielādes
Satura vērtējums
PEGI 3
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Vienīgā lietotne, kas vajadzīga jūsu treniņiem un fiziskai attīstībai

Gym Fitness & Workout ir personīgais treneris, kas sniegs jums virkni rīku un informāciju, kas palīdzēs sasniegt visus jūsu mērķus.

Vilciens jebkurā trenažieru zālē, ielā vai mājā.

Gym Fitness & Workout ir ļoti dažādas sadaļas

● vingrinājumu rokasgrāmata
Vairāk nekā 300 vingrinājumus, ar kuriem jūs varat veikt ļoti daudzveidīgas nodarbības sporta zālē, mājās vai ielās. Katram uzdevumam ir savi paskaidrojumi, ilustratīvi attēli un paskaidrojošs video, lai jūs varētu pareizi izpildīt katru uzdevumu.

● treniņi
Dažādas rutīnas, kas palīdzēs jums plānot savu iknedēļas darbu, jūs atradīsiet kārtību pēc 3, 4, 5 vai 6 dienām nedēļā, ņemot vērā, vai esat iesācējs, vidējais vai progresējošs, tostarp 3, 4 un 5 dienas kārtība, kas īpaši izstrādāta sievietēm .
Ietver iknedēļas ķermeņa tauku zuduma kārtību ar katru dienu atbilstošu uzturu.

● Izaicinājumi
Mēģiniet panākt katru no piedāvātajiem uzdevumiem ar tādiem uzdevumiem kā:
• Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Kāju palielinās • V SitUps • Incline Chin Ups

● Uzturs
Diētas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 un 4000 kalorijas
Dažādi pārtikas veidi ar attiecīgajām kalorijām, olbaltumvielām, ogļhidrātiem un taukiem, kuru pamatā ir 100 grami, lai jūs varētu izstrādāt savu uzturu.
Ketogēna diēta.
Jūs varat atrast visu nepieciešamo informāciju par sporta piedevām, piemēram:
• olbaltumvielas
• Kreatīns
• L-karnitīns
• CLA
• Bcaa
• Dabas anabolika
• Thermogenics

● PROFILS Gym Fitness & Workout
• Jūsu progress un treniņu žurnāls
Izmantojot šo sadaļu, jūs varat sekot visiem saviem sasniegumiem, izmantojot tādus datus kā: ķermeņa masas indekss, ķermeņa tauku procentuālais daudzums, krūšu apkārtmērs, jostas apkārtmērs, muguras apkārtmērs un daudzi citi dati, kurus jūs varat kontrolēt visu savu progresu.
• Taimeris
Gym Fitness & Workout ir taimeris, ko varat izmantot, lai izmērītu savu mācību laiku vai mācību laiku.
• Intervāli
Gym Fitness & Workout ir taimeris, ko varat izmantot, lai veiktu intervālus jebkurā no jūsu vingrinājumiem.

Gym Fitness & Workout ir:
Home Workouts, fitnesa trenera treneris, ielu treniņi.

Gym Fitness & Workout Pro
IEGŪT PRO VERSIJU BEZ REKLĀMAS UN AR VAISKU SATURU.
Atjaunināta
2024. gada 24. febr.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Lietotņu informācija un veiktspēja un Ierīce vai citi identifikatori
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst