Kubios HRV

Kubios HRV lietotne izmanto zinātniski apstiprinātus sirdsdarbības mainīguma (HRV) algoritmus (ko izmanto zinātnieki visā pasaulē), lai sniegtu ticamu informāciju par jūsu labsajūtu un ikdienas gatavību. Lai veiktu HRV mērījumus ar lietotni, ir nepieciešams Bluetooth sirdsdarbības (HR) sensors, piemēram, Polar H10. Kubios HRV lietotnei ir divi darbības režīmi:

1) Gatavības mērīšanas režīms uzrauga izmaiņas jūsu ikdienas gatavības statusā. Regulāri veicot īsus (1-5 min) kontrolētus HRV mērījumus miera stāvoklī, jūs saņemsiet ticamu informāciju par savu fizioloģisko atveseļošanos un/vai stresu, kā tas mainās katru dienu un kā jūsu HRV vērtības salīdzina ar normālām populācijas vērtībām. Gatavības monitoringu izmanto profesionāli sportisti treniņu optimizācijā, bet to var izmantot arī sporta entuziasti vai ikviens, kurš interesējas par savu labsajūtu, jo sniedz objektīvu informāciju par kopējo ķermeņa stresu, kā arī sirds un asinsvadu veselību.

2) Pielāgotais mērījumu režīms, kas paredzēts pētniekiem, veselības un labklājības speciālistiem un sporta zinātniekiem, veic dažāda veida HRV ierakstus. Šis mērījumu režīms atbalsta testa priekšmetu pārvaldību, īstermiņa un ilgtermiņa mērījumus, tiešraides datu iegūšanu, kā arī notikumu marķierus. Tā kā lietotne ir veidota ar Polar mobilo SDK, tā var nolasīt reāllaika datus no Polar sensoriem, tostarp elektrokardiogrammas (EKG) un sirdsdarbības intervāla (RR) datus no Polar H10 sensoriem, kā arī tiešo fotopletizmogrāfiju (PPG) un starpimpulsu intervālu (PPI). dati no optiskajiem Polar OH1 un Verity Sense sensoriem. Tādējādi, lietojot kopā ar šiem Polar sensoriem, pielāgotais mērīšanas režīms nodrošinās viegli lietojamu, vieglu un pieejamu veidu, kā iegūt EKG, PPG un RR/PPI ierakstus. Kas attiecas uz RR ierakstīšanu, lietotne atbalsta arī citus tirgū pieejamos Bluetooth HR sensorus. Mērījumu datu glabāšanai ir nepieciešama Kubios HRV programmatūras licence, kas atbalsta šo mērījumu režīmu.

HRV ir uzticams autonomās nervu sistēmas (ANS) rādītājs. Tas izseko RR intervāla izmaiņas no sitiena līdz sitienam, kas rodas no nepārtrauktas sirdsdarbības regulēšanas, ko veic ANS simpātiskās un parasimpātiskās zari. Kubios HRV analīzes algoritmi ir sasnieguši zelta standarta statusu zinātniskajā izpētē, un mūsu programmatūras produkti tiek izmantoti aptuveni 1200 universitātēs 128 valstīs. Galvenie HRV parametri ietver parasimpātiskās nervu sistēmas (PNS) un simpātiskās nervu sistēmas (SNS) indeksus, kuru aprēķini ir optimizēti, izmantojot lielu zinātnisko pētījumu rezultātu rezervuāru, lai nodrošinātu precīzu atveseļošanās un stresa interpretāciju.