MammaMage
Pirkumi lietotnē
5 tūkst.+
Lejupielādes
PEGI 3
info
Par šo lietotni
Stabila un spēcīga mamma – neatkarīgi no bērnu vecuma
Laipni lūdzam jaunajā un atjauninātajā MammaMage — populārajā lietotnē, kas jau daudzus gadus atrodas Zviedrijas visvairāk pārdoto lietotņu trijniekā.
Tagad mēs esam spēruši soli ceļā uz viedāku lietotni ar jaunu saturu, vairāk funkcijām un iespēju tieši sazināties, lai saņemtu padomu un ieteikumus, izmantojot video un tērzēšanu, ar Katarinu Voksnerudu un viņas komandu, lai jūs justos vēl pārliecinātāki par darba sākšanu. jūsu vingrinājumi pēc grūtniecības.
MAMMAMAŽĀ JŪS SAŅEMAT...
• Trenējieties bez snieguma mājās, izmantojot Katarinas Voksnerudas labi zināmo, pārbaudīto programmu
• Uz video balstīta apmācība un vēdera, iegurņa pamatnes un elpošanas rehabilitācija ar mutisku vadību, lai nodrošinātu, ka jūs vienmēr veicat vingrinājumus vislabākajā iespējamajā veidā.
• Taimeris, kas saglabā laiku vingrinājumu laikā
• Informācija par jūsu apmācību un mātes ķermeni utt
• Atbildiet uz jautājumiem un sekojiet līdzi savai veselībai un atveseļošanai
• Atgādinājuma funkcija apmācībai
• Vingrinājuma apraksts tekstā tiem, kas vēlas vairāk informācijas
• Iespēja atzīmēt vingrinājumus kā iecienītākos un izveidot savu iecienītāko sesiju
• Pielāgoti padomi un padomi par to, kā vislabāk uzlabot apmācību
PROGRAMMA MAMMAMAŽĀ
Lietotnē jums ir piekļuve trim pārbaudītām programmām ar dažādiem fokusiem:
• MammaMage, septiņi līmeņi no vieglākiem vingrinājumiem līdz izaicinošākiem treniņiem
• Iegurņa pamatne un elpošana, koncentrējoties uz spēku un relaksāciju iegurņa pamatnē, apvienojumā ar elpošanas vingrinājumiem un mobilitāti gūžas locītavā
• MammaStrength, vingrinājumi, kas stiprina sēdekli, muguru, kājas, plecus un citus, ar ķermeņa svaru vai vieglām gumijām
EKSPERTU PADOMI UN ATBALSTS
Lietotnē jums ir iespēja iegādāties sieviešu veselības ekspertu padomus, izmantojot tērzēšanu vai videozvanu.
· · ·
MammaMage izstrādā uzņēmums Empowered Health. Jūsu dati tiek glabāti droši saskaņā ar GDPR un Pacientu datu likumu. Empowered Health ir reģistrēts Zviedrijas Zāļu aģentūrā, Veselības un aprūpes inspekcijā un Datu inspekcijā.
· · ·
Ja jums ir nepieciešams tehniskais atbalsts pirms ieiešanas lietotnē, varat sūtīt e-pasta ziņojumu mūsu tehniskajai komandai: [email protected]
· · ·
©2022 MammaMage Sweden un Empowered Health
Laipni lūdzam jaunajā un atjauninātajā MammaMage — populārajā lietotnē, kas jau daudzus gadus atrodas Zviedrijas visvairāk pārdoto lietotņu trijniekā.
Tagad mēs esam spēruši soli ceļā uz viedāku lietotni ar jaunu saturu, vairāk funkcijām un iespēju tieši sazināties, lai saņemtu padomu un ieteikumus, izmantojot video un tērzēšanu, ar Katarinu Voksnerudu un viņas komandu, lai jūs justos vēl pārliecinātāki par darba sākšanu. jūsu vingrinājumi pēc grūtniecības.
MAMMAMAŽĀ JŪS SAŅEMAT...
• Trenējieties bez snieguma mājās, izmantojot Katarinas Voksnerudas labi zināmo, pārbaudīto programmu
• Uz video balstīta apmācība un vēdera, iegurņa pamatnes un elpošanas rehabilitācija ar mutisku vadību, lai nodrošinātu, ka jūs vienmēr veicat vingrinājumus vislabākajā iespējamajā veidā.
• Taimeris, kas saglabā laiku vingrinājumu laikā
• Informācija par jūsu apmācību un mātes ķermeni utt
• Atbildiet uz jautājumiem un sekojiet līdzi savai veselībai un atveseļošanai
• Atgādinājuma funkcija apmācībai
• Vingrinājuma apraksts tekstā tiem, kas vēlas vairāk informācijas
• Iespēja atzīmēt vingrinājumus kā iecienītākos un izveidot savu iecienītāko sesiju
• Pielāgoti padomi un padomi par to, kā vislabāk uzlabot apmācību
PROGRAMMA MAMMAMAŽĀ
Lietotnē jums ir piekļuve trim pārbaudītām programmām ar dažādiem fokusiem:
• MammaMage, septiņi līmeņi no vieglākiem vingrinājumiem līdz izaicinošākiem treniņiem
• Iegurņa pamatne un elpošana, koncentrējoties uz spēku un relaksāciju iegurņa pamatnē, apvienojumā ar elpošanas vingrinājumiem un mobilitāti gūžas locītavā
• MammaStrength, vingrinājumi, kas stiprina sēdekli, muguru, kājas, plecus un citus, ar ķermeņa svaru vai vieglām gumijām
EKSPERTU PADOMI UN ATBALSTS
Lietotnē jums ir iespēja iegādāties sieviešu veselības ekspertu padomus, izmantojot tērzēšanu vai videozvanu.
· · ·
MammaMage izstrādā uzņēmums Empowered Health. Jūsu dati tiek glabāti droši saskaņā ar GDPR un Pacientu datu likumu. Empowered Health ir reģistrēts Zviedrijas Zāļu aģentūrā, Veselības un aprūpes inspekcijā un Datu inspekcijā.
· · ·
Ja jums ir nepieciešams tehniskais atbalsts pirms ieiešanas lietotnē, varat sūtīt e-pasta ziņojumu mūsu tehniskajai komandai: [email protected]
· · ·
©2022 MammaMage Sweden un Empowered Health
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Jaunumi
Ny utformning på frågeformulär, träningsprogram och informationsmoduler gör det enklare för dig att få en översikt över vad du behöver göra.
Vi har även gjort ett flertal uppdateringar baserat på feedback från er användare. Tack!
Vi har även gjort ett flertal uppdateringar baserat på feedback från er användare. Tack!
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju