Guillarme metode ir uz elpu balstīta rehabilitācija, kas ļauj atrast kompetentu vēderu un diafragmu jūsu starpenē, jūsu pozā, gremošanas sistēmā un estētikā.
Mērķis ir iemācīt kuņģim virzīt spiedienu uz augšu ikdienas centienu laikā.
Pateicoties vizuālajam un audio ceļvedim, kā arī padomiem par protokola ievērošanu, šī lietojumprogramma palīdzēs jums ikdienā labāk izmantot šo metodi.
Atjaunināta
2025. gada 3. apr.