Tai Chi Chuan Training

Tai Chi: sena prakse jūsu labsajūtai

Mācieties, praktizējieties un izbaudiet veselību un atpūtu

Raksturlielumi:

Apgūstiet tai chi pamatprincipus: atklājiet šīs senās prakses vēsturi, filozofiju un priekšrocības.
Praktizējiet vingrinājumu secības mājās: izpildiet profesionāla instruktora soli pa solim sniegtos norādījumus.
Izbaudiet relaksējošu mūziku: atpūtieties un uzlabojiet koncentrēšanos ar tradicionālo ķīniešu mūziku.
Kāpēc jums vajadzētu izmēģināt Tai Chi Chuan?

Uzlabojiet savu fizisko un garīgo veselību: Tai chi ir maiga un droša prakse, kas var palīdzēt samazināt stresu, uzlabot elastību un līdzsvaru, kā arī stiprināt muskuļus.
To ir viegli iemācīties un praktizēt: lai trenētos, nav jābūt sportistam. Jūs varat apgūt pamatus mājās un praktizēt savā tempā.
Tā ir relaksējoša un patīkama pieredze: tas ir brīnišķīgs veids, kā sazināties ar savu ķermeni un prātu.
Sāciet baudīt šīs senās kung fu chuan prakses priekšrocības.