Plank - Lose Weight at Home

Zaudējiet svaru 15 minūtēs dienā bez diētām:
★ Personīgie treniņu plāni – tikai 15 minūtes dienā
★ Ātri rezultāti – redzēt izmaiņas 1 nedēļas laikā
★ Adaptīvie treniņi – pēc sajūtām
★ Treniņš sievietēm – sieviešu fitness mājās
★ Skaistas krūtis, sēžamvieta, kājas un gurni
★ Mājas treniņš - ķermeņa svara treniņš bez aprīkojuma
★ Īss treniņš - 7 minūšu treniņš
★ Zaudēt svaru bez diētām - svara zaudēšanas treniņš, sadedzināt kalorijas, dedzināt taukus
★ Six pack abs treniņš — saņemiet sešus iepakojumus 30 dienu laikā
★ Sadedzināt kalorijas – svara zaudēšanas treniņi
★ Mājas treniņš sievietēm - sieviešu fitness mājās
★ Ķermeņa svara treniņš – nav nepieciešams aprīkojums
★ Palieliniet savu maksimālo spēku un izturību

Iegūstiet formu, sadedziniet kalorijas, zaudējiet svaru, sadedzinājiet vēdera taukus un saglabājiet formu, izmantojot plank sieviešu fitnesa lietotni!

Sieviešu treniņš — sieviešu fitness mājās
Vai meklējat efektīvus treniņus sievietēm? Mūsu sieviešu fitnesa lietotnē ir ietverti vingrinājumi sievietēm, sieviešu fitness palīdzēs jums zaudēt svaru, sadedzināt kalorijas un ātri iegūt formu.

Skaista krūtis, sēžamvieta, kājas un gurni
Vai vēlaties iegūt skaistas krūtis, lielākus sēžamvietas, slaidas kājas un skaistus gurnus? Plank 7 minūšu treniņi palīdzēs to iegūt ātri un bez diētas.

Zaudēt svaru — tauku dedzināšanas un svara zaudēšanas treniņi
Vēlaties zaudēt svaru, sadedzināt kalorijas, zaudēt vēdera taukus, iegūt plakanu vēderu un perfektu sešpaku abs? Labākie tauku dedzināšanas un svara zaudēšanas treniņi labākai ķermeņa formai. Dedziniet kalorijas ar dēļu tauku dedzināšanas vingrinājumiem un sešu abs treniņu. Jūs sadedzināsiet kalorijas un ķermeņa taukus un iegūsit perfektu sešu iepakojumu 30 dienu laikā.

Sadedzināt kalorijas — svara zaudēšanas treniņi
Mēs esam sagatavojuši vairāk nekā 20 treniņu plānus, kas efektīvi sadedzina vēdera taukus un palīdz zaudēt svaru un iegūt 6 pack abs. Dedziniet kalorijas, iegūstiet perfektus sešus vēdera muskuļus, izmantojot mūsu tauku dedzināšanas vingrinājumus. Iegūstiet abs, par kurām esat sapņojis!

Mājas treniņi sievietēm — fitness mājās
Vēlaties efektīvus mājas treniņus sievietēm? Piedāvājam dažādus mājas treniņus sievietēm, lai trenētos mājās. Šī sieviešu fitnesa lietotne palīdzēs jums zaudēt svaru un īsā laikā iegūt sešus vēdera muskuļus. Jūs atradīsiet sev vispiemērotāko mājas treniņu sievietēm. Izmēģiniet mūsu sieviešu fitnesu tūlīt!

Personīgais treneris — treniņu un fitnesa treneris
Šie treniņi ir lieliski piemēroti vīriešiem un sievietēm, iesācējiem un profesionāļiem. Vai vēlaties iegūt muskuļus, zaudēt svaru, palielināt spēku un izturību? Pamatojoties uz jūsu fitnesa līmeni, lietotne izveidos jūsu personīgo treniņu plānu, kas ir pielāgots tieši jums. Mēs palīdzēsim sasniegt jūsu mērķus īsā laikā.

Ātri rezultāti — treniņi, kas patiešām darbojas
Vai meklējat treniņus, kas patiešām darbojas? Profesionālu fitnesa treneru izveidoti efektīvi treniņu plāni palīdzēs redzēt rezultātus jau pēc 1 nedēļas!

Treniņi, kas izstrādāti jūsu mērķiem
Šī lietotne nodrošina ikdienas treniņu rutīnas un vingrinājumus visām jūsu galvenajām muskuļu grupām. Mēs esam izveidojuši vairāk nekā 20 treniņu plānus, kas palīdzēs jums iegūt muskuļus, zaudēt taukus, palielināt spēku un izturību un izskatīties lieliski. Nav nepieciešams aprīkojums vai treneris, visus vingrinājumus var veikt tikai ar savu ķermeņa svaru.

Efektīva motivācija
Mēs esam sagatavojuši aizraujošu motivācijas sistēmu, kas pārvērtīs jūsu treniņu aizraujošā spēlē.

Sasniedziet savus mērķus
Katru nedēļu jums būs savi personīgie treniņu mērķi. Sasniedziet to, lai sasniegtu nākamo līmeni.

Sekojiet savam progresam
Sekojiet savam progresam un skatiet savu statistiku grafikos.
Atgādinājumi palīdzēs jums nepalaist garām treniņu.

Izaiciniet savus draugus
Uzaiciniet savus draugus uz līderu sarakstu. Izaiciniet savus draugus un lietotājus visā pasaulē.

IESPĒJAS:
● Jauka un vienkārša lietotāja saskarne
● Treniņi, kas patiešām darbojas
● Personīgie treniņu plāni, pamatojoties uz jūsu fitnesa līmeni
● Atkarību izraisoša motivācijas sistēma
● Iknedēļas mērķi un progresa izsekošana
● Līderu saraksts, lai izaicinātu draugus un lietotājus visā pasaulē
● Atgādinājumi palīdzēs jums nepalaist garām kādu treniņu

Sāciet tagad un iegūstiet perfektu augumu, kādu vienmēr esat vēlējies!